年轻群体药食同源APP使用需求调查

您好！本问卷旨在了解年轻群体在日常健康管理、药食同源认知及健康类APP使用方面的需求。问卷结果仅用于学术研究，数据匿名处理，感谢您的参与。
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1.
您的年龄是
18岁以下
18–22岁
23–26岁
27–30岁
31–35岁
35岁以上
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2.
您的身份是
本科生
研究生
企业职员
自由职业者
其他
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3.
您目前的生活状态更接近哪一种【多选题】
学习/工作压力大
作息不规律
饮食不规律
久坐少运动
情绪焦虑或内耗
整体比较规律
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4.
您如何评价自己目前的健康状态
非常健康
比较健康
一般
不太健康
很不健康
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5.
您经常出现哪些轻微不适【多选题】
熬夜疲惫
睡眠质量差
肠胃不适 / 腹胀
上火 / 咽喉不适
手脚冰凉 / 怕冷
情绪焦虑 / 压力大
暂无明显问题
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6.
当您出现轻微不适时，通常会怎么做【多选题】
上网搜索
调整饮食
喝养生茶 / 食疗汤水
吃药或保健品
休息睡觉
看医生
放着不管
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7.
您平时是否有主动养生或健康管理行为
经常有，并能坚持
偶尔有，但不稳定
想做，但坚持不下来
基本没有
不感兴趣
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8.
您难以坚持健康管理的主要原因是【多选题】
不知道适合自己的方法
健康知识太复杂
网上信息真假难辨
平时太忙
执行步骤麻烦
看不到明显效果
缺少提醒和监督
担心方法不安全
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9.
您是否听说过“药食同源”
比较了解
听说过，了解一点
只听过名字
没听说过
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10.
您是否尝试过药食同源相关内容【多选题】
红枣、枸杞、桂圆等日常调理
陈皮、山楂、茯苓、薏米等食材
养生茶饮
食疗汤方
节气养生食谱
没有尝试过
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11.
您在使用药食同源方法时最担心什么【多选题】
不知道自己适不适合
不清楚用量
不知道禁忌
网上说法不一致
效果不明确
做起来麻烦
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12.
我希望通过饮食调理改善自己的亚健康状态
非常不同意
非常同意
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13.
当身体出现轻微不适时，我会有主动调理的想法
非常不同意
非常同意
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14.
如果健康建议能贴合我的生活状态，我会更愿意尝试
非常不同意
非常同意
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15.
我觉得中医养生或药食同源知识理解起来有一定门槛
非常不同意
非常同意
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16.
如果食疗方案简单、食材容易购买，我会更容易执行
非常不同意
非常同意
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17.
如果APP直接告诉我“今天适合吃什么、怎么做”，我会更容易行动
非常不同意
非常同意
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18.
我常常因为忙碌忘记进行健康管理
非常不同意
非常同意
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19.
如果APP能在熬夜、久坐、换季、压力大等场景中提醒我，我会觉得有帮助
非常不同意
非常同意
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20.
我更喜欢轻量、温和的提醒，而不是频繁打扰式提醒
非常不同意
非常同意
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21.
如果有一款药食同源APP，您最希望它解决什么问题
不知道自己适合吃什么
不知道食材有什么功效
不知道哪些食材有禁忌
不知道怎么做简单食谱
难以坚持健康管理
健康信息真假难辨
希望获得个性化推荐
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22.
您希望APP包含哪些功能【最多选择5项】
体质测试与体质档案
当前症状输入与即时推荐
药食同源食材知识库
食材功效、禁忌和适用人群说明
个性化食疗方案推荐
简单食谱步骤
场景化提醒
节气养生提醒
打卡与健康记录
体质IP / 数字陪伴形象
AI问答
推荐依据可视化展示
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23.
您更喜欢哪种知识呈现方式【多选题】
简短文字说明
图文卡片
食材功效标签
可视化关系图
插画 / 动画解释
问答式解释
食谱步骤图
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24.
您更能接受哪种APP视觉风格
清新自然风
国风中式风
年轻可爱风
科技健康风
极简工具风
治愈陪伴风
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25.
如果APP可以根据您的当前状态，如熬夜、腹胀、上火、疲惫等，即时推荐食材或食疗方案，您的感受是
我很喜欢
理应如此
无所谓
可以忍受
我不喜欢
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26.
如果APP不能根据当前状态即时推荐方案，您的感受是
我很喜欢
理应如此
无所谓
可以忍受
我不喜欢
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27.
如果APP在推荐食材时明确说明功效、适用人群和禁忌，您的感受是
我很喜欢
理应如此
无所谓
可以忍受
我不喜欢
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28.
如果APP不说明功效、适用人群和禁忌，您的感受是
我很喜欢
理应如此
无所谓
可以忍受
我不喜欢
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