大学生时间管理能力调查问卷

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1. 性别:
A. 男
B. 女
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2. 年级:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生
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3. 专业类型:
A. 文科
B. 理科
C. 工科
D. 医科
E. 艺术类
F. 其他
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4. 是否学生干部:
A. 是
B. 否
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5. 日常时间分配重点:
A. 专业学习
B. 考证/升学备考
C. 实习/兼职
D. 社团活动
E. 兴趣爱好
F. 其他
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6.我会设定每日/每周的学习或生活具体目标
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
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7.面对多项作业/任务时,会按轻重缓急排序
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
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8.能将复杂课程任务(如论文、课题)拆分为小步骤推进
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
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9.为重要考试、作业设定明确的完成截止期限
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
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10.避免拖延,按计划启动学习任务(如预习、复习)
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
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11.学习时能减少手机、社交软件等无关干扰
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
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12.善于利用课间、通勤等碎片时间背单词、看笔记
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
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13.相信自己能合理分配学习、休息与社交的时间
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
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14当学习计划被突发情况(如临时通知、生病)打乱时,会及时调整
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
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15 会尝试番茄工作法、日程APP等工具辅助时间管理
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
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16会预留固定的无打扰深度学习时段(如泡图书馆)
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
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17能委婉拒绝非紧急的聚会、闲聊等请求,优先保障学习
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
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18 能平衡专业学习、考证/实习与休息、社交的时间分配
A. 几乎从不
B. 偶尔如此
C. 有时如此
D. 经常如此
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