中学生心理普查量表

《中学生心理健康量表》

请你仔细阅读每一个题目，然后根据你的实际情况在题目后面选择合适的答案，以自己的第一感觉为准，不必过多思考。

1.在班上有很多朋友。

2.想有异性朋友。

3.经常说脏话。

4.总觉得活着没什么意义。

5.手脚经常发抖打颤。

6.相信自己处理问题的能力。

7.相信每一天都是快乐的。

8.能够从失败中吸取经验。

9.上课认真听讲。

10.家庭氛围很融洽，成员之间关系很好。

11.憧憬美好的爱情。

12.经常抽烟或喝酒。

13.常常无缘无故感到疲劳。

14.经常会感到一阵阵恐惧或惊恐。

15.自信能有效地应对突如其来的事情。

16.相信生活是美好而光明的。

17.紧张时，能够自我放松调节。

18.生活中有一些关爱自己的人。

19.在家里，每个成员可以自由地发表自己的意见。

20.每月父母给的零花钱都不够用。

21.总想哭。

22.心里总感觉烦乱。

23.常常会想一些不必要的事情。

24.无论何时都对自己充满信心。

25.认为 “无论在多么艰难的环境中，事情最终都会变好的。”

26.遇到困难，能主动去找方法解决。

27.当感到伤心难过时，能够找到帮助自己的人。

28.对学习感到其乐无穷。

29.我和班主任相处得很好。

30.经常撒谎。

31.常常无缘无故感到害怕。

32.头脑中常常有不必要的想法或字句盘旋。

33.常常因为害怕而避开某些东西、场合或活动。

34.欣赏自己的优点与长处。

35.常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快。

36.在需要帮助时，家人会给予支持。

37.常常感到沮丧、郁闷。

38.常常会重复一些不必要的动作。

39.在商店或电影院等人多的地方总感到不自在。

40.能够坦然地接受自己的缺点。

41.除了家人，还有一些能与自己分享问题与感受的朋友。

42.制定明确的、详细的学习计划。

43.喜欢与老师亲近。

44.遇到难题，先独立思考，再去寻求老师或同学的帮助。

45.总是违反学校的纪律与规定。

46.我渴望通过各种途径了解性知识。

47.经常逃学。

48.经常有自杀念头。

49.总是比别人容易紧张和着急。

50.对做什么事都不感兴趣。

51.不能集中注意。

52.认为自己是个有价值的人。

53.常常给自己一些积极的鼓励。

54.心里总感觉惊恐。

55.总担心自己处理事情不够周到。

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