心理弹性量表中文简化版（CD-RISC 10）

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1 当发生变化时，我能灵活应对
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
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2 遇到困难时我都可以处理
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
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3 面对问题时，我会幽默应对
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
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4 透过经验的积累，使我变的更加坚强
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
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5 经历生病或苦难后，我的复原能力很强
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
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6 即使遇到障碍，我也可以实现目标
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
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7 面临压力时，我能聚精会神思考问题
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
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8 我不会因失败而沮丧
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
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9 面临生活中的挑战，我认为我是个坚强的人
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
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10 我有能力处理不愉快的感觉，例如生气
完全不符合
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
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