大学生心理健康现状调查问卷

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1.
1. 您的性别
A. 男
B. 女
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2.
2. 您的年级
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生
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3.
3. 您的专业类别
A. 理工类
B. 文史类
C. 医学类
D. 艺术类
E. 经管类
F. 其他
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4.
4. 您日常整体心理状态如何？
A. 非常积极稳定
B. 比较平稳，偶有小情绪
C. 波动较大，经常焦虑烦躁
D. 情绪低落、压力很大
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5.
5. 近一个月，您出现情绪低落、空虚、提不起兴趣的频率？
A. 几乎没有
B. 偶尔
C. 经常
D. 持续存在
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6.
6. 您认为自己的学业压力程度？
A. 无压力
B. 轻度压力
C. 中度压力
D. 重度压力
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7.
7. 您压力主要来源于学业哪些方面？（多选）【多选题】
A. 课程难度大、听不懂
B. 考试、挂科焦虑
C. 作业、任务繁多
D. 绩点、评优压力
E. 考研/考公/考证压力
F. 无学业压力
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8.
8. 您在人际交往中是否存在紧张、自卑、回避等心理？
A. 完全没有
B. 偶尔出现
C. 比较明显
D. 非常严重
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9.
9. 您是否对未来就业、升学感到焦虑？
A. 完全不焦虑
B. 轻微焦虑
C. 明显焦虑
D. 极度焦虑、迷茫
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10.
10. 您的未来焦虑主要来自？（多选）【多选题】
A. 就业竞争大
B. 学历内卷严重
C. 自身能力不足
D. 对未来未知迷茫
E. 家庭期望压力
F. 无焦虑
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11.
11. 您日常睡眠情况？
A. 作息规律、睡眠质量好
B. 偶尔熬夜、睡眠一般
C. 经常熬夜、入睡困难
D. 长期失眠、睡眠极差
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12.
12. 您每天刷短视频、社交媒体时长？
A. 1小时以内
B. 1‑3小时
C. 3‑5小时
D. 5小时以上
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13.
13. 当您出现负面情绪时，能否自我调节？
A. 完全可以，自我调节能力强
B. 基本可以，短暂调整即可恢复
C. 较难调节，需要很久缓解
D. 完全无法自我调节
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14.
14. 您是否了解学校心理健康中心、心理咨询渠道？
A. 非常了解
B. 大致了解
C. 听说过但不了解
D. 完全不知道
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15.
15. 出现严重心理困扰时，您是否愿意主动寻求学校心理帮助？
A. 愿意，非常信任
B. 犹豫，不太敢
C. 不愿意，觉得尴尬丢人
D. 不信任学校心理服务
问卷到此结束，感谢您的参与！
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