六、压力自评量表

本测试共有53道题目，每道题目都是对心身状态的具体描述，请您根据自己"最近一个月"的真实情况选择最符合的选项。为了保证测评结果的准确性，请务必如实回答，不要有所顾虑。
*
姓名
*
身份证号
*
1最近食欲不振
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
2最近坐立不安
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
3最近责备自己或别人
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
4最近不能专心做事
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
5最近感到忧愁
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
6最近睡一大觉后还觉得疲劳
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
7最近心烦意乱
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
8最近发怒
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
9最近心慌
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
10最近感到胸闷、憋气
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
11最近感觉未来没有希望
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
12最近食量增大
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
13最近对很多事情过分担心
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
14最近在很多事情上依赖别人
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
15最近考虑问题理不清头绪
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
16最近发牢骚
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
17最近腹泻或便秘
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
18最近感冒
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
19最近头痛
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
20最近反应变迟钝
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
21最近性能力下降
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
22最近觉得自己没用
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
23最近不爱说话
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
24最近吸烟量增加
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
25最近眼睛疲劳
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
26最近觉得生活没意思
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
27最近陪伴家人的时间减少
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
28最近一做事就觉得累
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
29最近对性失去兴趣
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
30最近情绪低落
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
31最近胃部不舒服
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
32对以前喜欢的事情提不起兴趣
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
33最近感到胸痛
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
34最近嗓子疼
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
35最近无缘无故地感到害怕
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
36最近有自虐行为
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
37最近耳鸣
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
38最近想要不要结束生命
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
39工作中出现失误，就觉得是自己的问题
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
40最近口腔溃疡
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
41最近手脚发冷
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
42最近记忆力下降
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
43最近有快要崩溃的感觉
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
44最近肩、颈、背部僵硬酸痛
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
45最近想摔东西
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
46最近想哭
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
47最近睡得不好
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
48最近高兴不起来
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
49最近腹部胀痛
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
50最近容易紧张
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
51最近对别人或小动物有粗暴行为
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
52最近感到孤独
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
*
53最近不知如何应付生活困境
A 没有
B 偶尔
C 时长
D 常常
E 总是
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