心理弹性量表（CD-RISC）前测

请根据近1个月自己的实际感受进行选择，单选（0＝完全不符合，1=比较不符合，2=不确定，3=比较符合，4=完全符合）
*
1.
班级
24应A
24应B
24应C
25应A
25应B
25应C
*
2.
能适应变化
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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3.
亲密、安全的关系对我很重要
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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4.
面对压力能集中注意力并应对
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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5.
经历艰难后能很快恢复
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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6.
对自己的能力有信心
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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7.
能接受自身优缺点
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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8.
遇到失败不轻易放弃
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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9.
相信自己能应对突发状况
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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10.
过去困境让我更坚强
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
*
11.
无论结果如何都会尽自己最大努力
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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12.
能处理不开心的情绪
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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13.
能实现目标
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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14.
他人需要时能提供帮助
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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15.
面对困境能找到意义
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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16.
努力就能达成目标
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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17.
无论多难都能坚持
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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18.
生活有目标有意义
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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19.
遇到挫折能不气馁
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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20.
对未来保持乐观
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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21.
亲友会在我需要时出现
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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22.
能看到事情好的一面
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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23.
能应对生活中的重要改变
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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24.
遇到困难会主动求助
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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25.
能不被情绪左右行动
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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26.
经历逆境后成长很多
完全不符合（0分）
比较不符合（1分）
不确定（2分）
比较符合（3分）
完全符合（4分）
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