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女大学生宿舍人际亲密度与心理韧性关系调查问卷
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亲爱的同学：您好！本问卷旨在了解女大学生宿舍人际关系与心理适应状况，所有题目仅用于学术研究，数据将严格保密（仅以整体统计形式呈现，无个人识别信息）。请根据您的实际情况如实填写，无需过度思考，每题选择最符合您现状的答案即可。问卷无对错之分，感谢您的真诚参与与支持！
一、基本信息
*
1.
年级
大一
大二
大三
大四
其他
*
2.
其他年级请注明
*
3.
专业类别
文科类（如中文、教育、法学等）
理工类（如数学、计算机、化工等）
艺术类（如音乐、美术、设计等）
医学类
其他
*
4.
其他专业类别请注明
*
5.
宿舍居住时长
6-12个月
1-2年
2-3年
3年以上
*
6.
宿舍类型
4人间
6人间
8人间
其他
*
7.
其他宿舍类型请注明
*
8.
是否独生子女
是
否
*
9.
生源地
一线城市
二线城市
三线城市
县城/乡镇
农村
*
10.
与当前室友的相处整体感受
非常融洽
比较融洽
一般
不太融洽
非常不融洽
二、宿舍人际亲密度量表（请根据您与宿舍室友的实际相处情况评分，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）
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11.
宿舍人际亲密度评价
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
我与室友之间有深厚的信任感，愿意分享隐私
我与室友之间有深厚的信任感，愿意分享隐私
室友能理解我的情绪变化，我也能共情她们的感受
室友能理解我的情绪变化，我也能共情她们的感受
我经常和室友主动交流日常琐事、学习或情感问题
我经常和室友主动交流日常琐事、学习或情感问题
我们宿舍会定期一起开展集体活动（如聚餐、追剧、学习）
我们宿舍会定期一起开展集体活动（如聚餐、追剧、学习）
当我遇到学习或生活困难时，室友会主动提供实际帮助
当我遇到学习或生活困难时，室友会主动提供实际帮助
即使和室友产生矛盾，我们也能坦诚沟通、及时化解
即使和室友产生矛盾，我们也能坦诚沟通、及时化解
我觉得自己是宿舍集体中重要的一员，归属感很强
我觉得自己是宿舍集体中重要的一员，归属感很强
室友的生活习惯（如作息、卫生）我能包容，她们也会包容我
室友的生活习惯（如作息、卫生）我能包容，她们也会包容我
我会主动关心室友的生活状态，在她们需要时伸出援手
我会主动关心室友的生活状态，在她们需要时伸出援手
总体来说，我对自己的宿舍人际关系感到满意
总体来说，我对自己的宿舍人际关系感到满意
三、心理韧性量表（请根据您面对压力或挫折时的实际表现评分，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）
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12.
心理韧性评价
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
即使面临困难，我也能保持积极乐观的心态
即使面临困难，我也能保持积极乐观的心态
我能快速从失败或挫折中恢复过来，重新投入生活
我能快速从失败或挫折中恢复过来，重新投入生活
遇到问题时，我会主动寻找解决办法，而不是逃避
遇到问题时，我会主动寻找解决办法，而不是逃避
我相信自己有能力应对生活中的各种挑战
我相信自己有能力应对生活中的各种挑战
压力较大时，我能合理调节自己的情绪，不轻易崩溃
压力较大时，我能合理调节自己的情绪，不轻易崩溃
即使处境艰难，我也能发现事情的积极面
即使处境艰难，我也能发现事情的积极面
我能根据实际情况调整自己的目标和计划，适应变化
我能根据实际情况调整自己的目标和计划，适应变化
面对他人的否定或质疑，我能保持自我认同，不轻易动摇
面对他人的否定或质疑，我能保持自我认同，不轻易动摇
我善于从过往的经历中总结经验，提升自己的应对能力
我善于从过往的经历中总结经验，提升自己的应对能力
即使长期处于压力中，我也能维持正常的学习和生活节奏
即使长期处于压力中，我也能维持正常的学习和生活节奏
四、依恋类型量表（请根据您与室友的亲密关系模式评分，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）
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13.
依恋类型评价
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
完全符合
我相信室友会在我需要的时候给予支持和帮助
我相信室友会在我需要的时候给予支持和帮助
我常常担心室友不够重视我，会忽略我的感受
我常常担心室友不够重视我，会忽略我的感受
我习惯和室友保持一定的情感距离，不轻易依赖她们
我习惯和室友保持一定的情感距离，不轻易依赖她们
与室友相处时，我感到安全、放松，不用刻意伪装自己
与室友相处时，我感到安全、放松，不用刻意伪装自己
我会过度关注室友对我的态度，害怕被她们排斥
我会过度关注室友对我的态度，害怕被她们排斥
我觉得“靠人不如靠己”，很少主动向室友寻求帮助
我觉得“靠人不如靠己”，很少主动向室友寻求帮助
我愿意向室友敞开心扉，分享自己的脆弱和担忧
我愿意向室友敞开心扉，分享自己的脆弱和担忧
当室友不及时回应我时，我会感到焦虑或不安
当室友不及时回应我时，我会感到焦虑或不安
我不希望和室友过于亲密，担心失去个人空间
我不希望和室友过于亲密，担心失去个人空间
我相信室友是可靠的，不会轻易背叛或伤害我
我相信室友是可靠的，不会轻易背叛或伤害我
我期待和室友建立更亲密的关系，获得更多情感支持
我期待和室友建立更亲密的关系，获得更多情感支持
我害怕对室友过度依赖后，会被抛弃或忽视
我害怕对室友过度依赖后，会被抛弃或忽视
和室友关系亲密时，我会感到踏实，减少孤独感
和室友关系亲密时，我会感到踏实，减少孤独感
五、应对方式量表（请根据您面对宿舍人际冲突或压力时的常用方式评分，1=不采用，2=偶尔采用，3=经常采用，4=总是采用）
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14.
应对方式评价
不采用
偶尔采用
经常采用
总是采用
主动和室友沟通，明确表达自己的想法和需求
主动和室友沟通，明确表达自己的想法和需求
遇到矛盾时，暂时回避，等双方冷静后再处理
遇到矛盾时，暂时回避，等双方冷静后再处理
从自己身上找原因，反思是否有做得不妥的地方
从自己身上找原因，反思是否有做得不妥的地方
向朋友、家人或老师倾诉，寻求他们的建议
向朋友、家人或老师倾诉，寻求他们的建议
用发脾气、冷战等方式表达自己的不满
用发脾气、冷战等方式表达自己的不满
尝试换位思考，理解室友的立场和感受
尝试换位思考，理解室友的立场和感受
共同寻找解决问题的办法（如制定宿舍规则）
共同寻找解决问题的办法（如制定宿舍规则）
通过听音乐、运动等方式缓解情绪，再面对问题
通过听音乐、运动等方式缓解情绪，再面对问题
愿意为维护宿舍和谐，在非原则问题上妥协让步
愿意为维护宿舍和谐，在非原则问题上妥协让步
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