本校高中生课外篮球运动与睡眠情况调查
问卷说明
同学你好！我们在做一项关于篮球运动与睡眠的小调查，问卷匿名，仅用于统计分析，感谢支持！
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本校高中生课外篮球运动与睡眠情况调查
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1.
你的年级是？
高一
高二
高三
*
2.
你的性别是？
男
女
*
3.
你觉得适量运动对你睡眠的影响是？
几乎不打
每周＜2小时
每周2-5小时
每周＞5小时
*
4.
你一般在晚上几点上床睡觉？
22:30以前
22:30-23:30
23:30以后
*
5.
你通常需要多长时间入睡？
10分钟以内
10–30分钟
30分钟以上
*
6.
一周内你是否有以下情况？（可多选）
【多选题】
入睡困难
多梦易醒
白天困倦
以上都没有
*
7.
你是否在打篮球后会感到“太兴奋，难以入睡”？
经常
偶尔
从不
*
8.
你是否因为打篮球耽误过晚自习或作业时间？
经常
偶尔
从不
*
9.
你一般打球的时段是？
放学后（17:00–19:00）
晚饭后（19:00–21:00）
临睡前（21:00以后）
*
10.
.你觉得适量运动对你睡眠的影响是？
有帮助，睡得更香
没感觉
有影响，更难入睡
感谢你的填写！
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