手机依赖指数量表(MPAI)

亲爱的同学：您好！想邀请您参加本次调查，希望得到您的支持！每一个问题都需要回答且只能做一个选择，答案无对错之分，无需过多思考。希望您能认真作答，对您的回答结果我们将严格保密，在此感谢您的热心支持与合作！此表采用5点记分法，从不程度最低，记1分；偶尔记2分，有时记3分，经常记4分，总是记5分。分数越高，手机依赖程度越高
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性别
男
女
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年级
大一
大二
大三
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1.同学、朋友常说我花了太多时间上在手机上
从不
偶尔
有时
经常
总是
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2.你的朋友和家人抱怨过你对手机的使用
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
3.曾向家人、朋友或他人说谎以隐瞒自己花在手机上的时间
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
4.每次在手机上实际所花的时间都比计划的时间要长
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
5.感到需要花更多时间在手机上才能得到满足
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
6.多次努力试图控制减少手机的使用，但没有成功
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
7.因长时间使用手机而失眠
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
8.如果一段时间手机不在手边，我常担心错过了电话
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
9.如果一段时间没有看手机信息或打开手机，我会感到焦虑
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
10.关机对我来说很困难
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
11.没有手机我坐立不安
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
12.当我感到孤立时，我会在手机上与他人聊天
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
13.当我感到孤独时，我会在手机上与他人聊天
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
14.当我感到情绪低落的时候，手机能使我感觉好一点
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
15.常因为玩手机而忽视了身边的许多事，且引起了问题
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
16.时间花在玩手机上产生的一个直接结果是我的学习效率下降
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
17.有几次我宁愿玩手机也不愿处理其他更紧急的事
从不
偶尔
有时
经常
总是
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