中学生社交媒体依赖度调查

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1.
您日常常用的社交媒体平台有哪些?【多选题】
A. 微信、QQ
B. 抖音、小红书
C. 微博
D. B站
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2.
您在上学日平均每天使用社交媒体时长
A. 30分钟以内
B. 30分钟—1小时
C. 1—2小时
D. 2小时以上
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3.
您在周末/节假日平均每日使用社交媒体时长
A. 1小时以内
B. 1—2小时
C. 2—4小时
D. 4小时以上
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4.
您最常使用社交媒体的时间段?
A. 周末空闲全天
B. 午休时段
C. 放学后晚间饭前
D. 睡前时段
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5.
您使用社交媒体的主要目的?【多选题】
A. 和同学、亲友沟通联系
B. 娱乐消遣、刷视频看内容
C. 查阅学习资料、辅助学习
D. 浏览热点资讯、了解时事
E. 打发空闲、无聊时间
F. 兴趣圈子交流、分享生活
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6.
您是否会出现“无意识反复打开社交软件”的行为?
A. 频繁出现，难以控制
B. 偶尔出现
C. 很少出现
D. 从未出现
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7.
使用社交媒体时，您是否会不知不觉超时使用?
A. 经常超时，完全控制不住
B. 偶尔超时
C. 基本可以按时停止
D. 从未超时
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8.
社交媒体是否会挤占您的学习、运动、睡眠时间?
A. 严重挤占，经常熬夜、拖延作业
B. 偶尔挤占
C. 几乎不挤占
D. 没有任何影响
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9.
您是否会主动自我控制社交媒体使用时长?
A. 经常自律管控，作息规律
B. 偶尔控制，但容易失控
C. 想控制但做不到
D. 完全不控制
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10.
您认为最能改善中学生社交媒体依赖的方式是?【多选题】
A. 提升自我自律能力，合理规划时间
B. 家长科学引导、适度监督
C. 学校开展媒介素养、防沉迷教育
D. 平台完善青少年防沉迷模式
E. 丰富课余活动，替代线上娱乐
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