晨光T2
问卷说明
以下10个句子关于您平时对自己的一般看法，请根据您的实际情况在对应选项上选择。答案没有对错之分，无需过多考虑。
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晨光T2
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1.
如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的
放到咱们罚球练习里理解，就是只要我认真努力练习，全力去投，相信自己总能把罚球这件事做好，克服投篮中出现的各种小问题
完全不正确（1分）
有点正确（2分）
多数正确（3分）
完全正确（4分）
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2.
即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的
哪怕身边同学觉得我投篮不行或者练习氛围有影响，我也有自己的方法和节奏，能达成自己的罚球目标，练出理想的投篮水平
完全不正确（1分）
有点正确（2分）
多数正确（3分）
完全正确（4分）
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3.
对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的
对我而言，坚持完成投篮练习，达成预设的罚球成绩并不是一件困难的事
完全不正确（1分）
有点正确（2分）
多数正确（3分）
完全正确（4分）
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4.
我自信能有效地应付任何突如其来的事情
大家练习时可能会出现手感忽好忽坏，动作变形，心态紧张等突发情况，这句话就是说面对罚球时的各种突发情况，我有信心从容面对调整状态
完全不正确（1分）
有点正确（2分）
多数正确（3分）
完全正确（4分）
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5.
以我的才智，我定能应付意料之外的情况
在练习过程中，如果遇到了意外状况，比如连续投不进，手感突然不好等等，但我相信自己能想出办法及时调整，继续完成练习
完全不正确（1分）
有点正确（2分）
多数正确（3分）
完全正确（4分）
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6.
如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题
放到投篮练习中，就是只要我肯花时间认真练习大部分罚球上的问题，例如命中率低，动作不标准，我都可以慢慢攻克，改善
完全不正确（1分）
有点正确（2分）
多数正确（3分）
完全正确（4分）
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7.
我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力
投篮手感差，连续投不进，练习疲劳，这些都是练习里的困难，这句话意思就是遇到罚球不顺的时候，我能保持冷静，我相信自己有能力调整过来
完全不正确（1分）
有点正确（2分）
多数正确（3分）
完全正确（4分）
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8.
面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法
如果我罚了命中率一直不理想，我会尝试多种方式调整，例如调整手势发力节奏占位能找到不同的练习和改进方法
完全不正确（1分）
有点正确（2分）
多数正确（3分）
完全正确（4分）
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9.
有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法
当罚球出现问题，陷入困境时，我不会慌乱，能快速想到对应的方法，让自己重新进入良好的投篮状态
完全不正确（1分）
有点正确（2分）
多数正确（3分）
完全正确（4分）
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10.
无论什么事在我身上发生，我都能应付自如
延伸到整场罚球练习中，不管练习强度变大，手感起伏，心态变化，各种情况出现，我都能从容应对，正常完成投篮任务
完全不正确（1分）
有点正确（2分）
多数正确（3分）
完全正确（4分）
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