【领驼】职场情绪小调研

本问卷完全匿名，仅供课程分析使用，请放心填写。
大五人格测试
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您的大五人格测试结果
开放性
开放性
尽责性
尽责性
外向性
外向性
宜人性
宜人性
神经质
神经质
情绪感受
请根据您过去两周内的实际感受，对以下每个陈述选择最符合的选项（A~E），每题限选一项。
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我经常在两个或多个选择之间反复纠结，难以做出决定。
A. 从未如此
B. 很少如此
C. 有时如此
D. 经常如此
E. 总是如此
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即使完成了工作，我仍会在脑海中反复回想和批评自己的表现。
A. 从未如此
B. 很少如此
C. 有时如此
D. 经常如此
E. 总是如此
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我习惯性地揣测他人对我的看法和评价。
A. 从未如此
B. 很少如此
C. 有时如此
D. 经常如此
E. 总是如此
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我常常因为别人的一句话或一个表情而思虑很久。
A. 从未如此
B. 很少如此
C. 有时如此
D. 经常如此
E. 总是如此
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我发现自己除非工作需要，否则越来越不愿意主动与人交往，倾向于独处。
A. 从未如此
B. 很少如此
C. 有时如此
D. 经常如此
E. 总是如此
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我每天接收的信息（新闻、社交媒体、工作消息等）量过大，令我感到不堪重负。
A. 从未如此
B. 很少如此
C. 有时如此
D. 经常如此
E. 总是如此
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我在工作时很难长时间集中注意力，容易被手机或外界干扰打断。
A. 从未如此
B. 很少如此
C. 有时如此
D. 经常如此
E. 总是如此
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休息时间仍会下意识刷工作群、处理零碎工作或者查看有无信息遗漏
A. 从未如此
B. 很少如此
C. 有时如此
D. 经常如此
E. 总是如此
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工作一天后，我感到极度疲惫，完全没有精力做其他事情。
A. 从未如此
B. 很少如此
C. 有时如此
D. 经常如此
E. 总是如此
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早上起床时我感到很疲乏，但仍然要面对当天的工作。
A. 从未如此
B. 很少如此
C. 有时如此
D. 经常如此
E. 总是如此
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和之前相比，我对工作逐渐失去了热情和兴趣。
A. 从未如此
B. 很少如此
C. 有时如此
D. 经常如此
E. 总是如此
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有时候我会对自己工作的意义和价值产生怀疑。
A. 从未如此
B. 很少如此
C. 有时如此
D. 经常如此
E. 总是如此
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我有时想把工作当作“完成任务”而已，不愿投入太多情感。
A. 从未如此
B. 很少如此
C. 有时如此
D. 经常如此
E. 总是如此
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我最近情绪起伏很大，容易因为小事而烦躁或发怒。
A. 从未如此
B. 很少如此
C. 有时如此
D. 经常如此
E. 总是如此
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我经常无缘无故地感到心慌、紧张或不安。
A. 从未如此
B. 很少如此
C. 有时如此
D. 经常如此
E. 总是如此
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我经常出现头痛、头晕、胃痛等不适，但体检并没有发现明显问题。
A. 从未如此
B. 很少如此
C. 有时如此
D. 经常如此
E. 总是如此
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我经常感到肩颈酸痛、背部僵硬或肌肉紧张。
A. 从未如此
B. 很少如此
C. 有时如此
D. 经常如此
E. 总是如此
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我入睡困难或睡眠质量差。
A. 从未如此
B. 很少如此
C. 有时如此
D. 经常如此
E. 总是如此
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