大学生手机依赖程度及影响调查问卷

您好！我们正在进行一项关于大学生手机依赖程度及影响的调查。本问卷旨在了解大学生手机使用的现状及其对学习、生活等方面的影响。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

*

1.

您的性别

男

女

*

3.

您每天使用手机的时长大约是多久

*

4.

您使用手机主要用于哪些方面（可多选）【多选题】

*

5.

手机使用对您的影响

	-2	-1	0	1	2	3
学习效率
学习效率
睡眠质量
睡眠质量
人际交往
人际交往
注意力集中程度
注意力集中程度

*

6.

以下是关于您使用手机习惯的描述，请根据您的真实感受进行选择。

	非常不符合	不太符合	一般	比较符合	非常符合
如果一段时间没带手机，我会感到不安或焦虑。
如果一段时间没带手机，我会感到不安或焦虑。
当手机没有信号或无法上网时，我会觉得心里空落落的。
当手机没有信号或无法上网时，我会觉得心里空落落的。
哪怕只有一会不看手机，我也会担心错过什么重要消息。
哪怕只有一会不看手机，我也会担心错过什么重要消息。
我发现自己刷手机的时间经常比预期要长得多。
我发现自己刷手机的时间经常比预期要长得多。
即使没有声音或自动提醒，我也会频繁、下意识地去解锁查看手机。
即使没有声音或自动提醒，我也会频繁、下意识地去解锁查看手机。
在上课或自习时，我能很轻松地做到专注学习而不去碰手机。
在上课或自习时，我能很轻松地做到专注学习而不去碰手机。
遇到尴尬或无聊的社交场合，我会拿出手机来缓解。
遇到尴尬或无聊的社交场合，我会拿出手机来缓解。
我更愿意用手机线上聊天，而不是面对面交流。
我更愿意用手机线上聊天，而不是面对面交流。

*

7.

请选择选项“不满意”

	很不满意	不满意	一般	满意	很满意

*

8.

您是否尝试过减少手机使用时间

从未尝试过

尝试过，但未成功

尝试过，且取得一定效果

一直能合理控制使用时间

*

9.

您认为以下因素在多大程度上导致了您的手机依赖？

	1	2	3	4	5
心理逃避
心理逃避
自控力不足
自控力不足
同辈从众
同辈从众
软件成瘾
软件成瘾
客观刚需
客观刚需

*

10.

您对改善大学生手机依赖状况有什么建议

问卷星提供技术支持

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