当代大学生“低质量社交·断舍离”行为调查问卷

哈喽同学～日常会不会主动疏远没必要的社交、精简身边人脉呀？快来轻松填写，答案无对错，放心作答就好啦！
*
1.
你的性别是？
A.男
B.女
*
2.
你所在年级？
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
*
3.
平时空闲时间更偏向？
A.独处放松
B.结伴玩耍
C.多人聚会
*
4.
你身边是否存在很多让你觉得疲惫、没意义的社交关系？
A.超多
B.较多
C.一般
D.很少
E.没有
*
5.
你是否常常觉得无效社交占用自己太多时间？
A.一直觉得
B.经常觉得
C.偶尔觉得
D.几乎不觉得
*
6.
你认为什么样的社交属于低质量社交？【多选题】
A.表面寒暄、没有真心交流
B.只会攀比吐槽、传递负面情绪
C.被迫迎合、勉强自己参与
D.吃喝玩乐无成长、纯粹浪费时间
E.功利性往来，只图利益往来
*
7.
 你有没有主动疏远、减少来往低质量社交的行为？
A.经常主动这么做
B.偶尔会
C.犹豫过没行动
D.从来没有
*
8.
面对无感的聚会邀约，你通常会？
A.直接委婉拒绝
B.找借口推脱
C.勉强赴约
D.欣然参加
*
9.
你会主动清理微信好友、精简朋友圈联系人吗？
A.经常清理
B.偶尔清理
C.很少
D.从不
*
10.
比起泛泛之交，你更偏爱少数真心好友相处吗？
A.非常认同
B.比较认同
C.中立
D.不太认同
E.完全不认同
*
11.
你选择远离低质量社交最主要原因是？【多选题】
A.想要拥有更多独处自由时间
B.相处压抑，身心觉得疲惫
C.不想参与人情世故与勾心斗角
D.想把精力放在学习、提升自己上
E.三观不合，没有共同话题
F.害怕社交内耗，影响心情
*
12.
你做出社交断舍离，是否为了减少情绪内耗？
A.完全是
B.大部分是
C.有点关系
D.无关
*
13.
精简无用社交后，你的个人心情状态变化是？
A.轻松自在，幸福感提升
B.变得安静平和
C.没太大变化
D.偶尔觉得孤单失落
*
14.
远离低质量社交后，你的日常时间利用率？
A.大幅提高
B.有所提高
C.不变
D.有所下降
*
15.
社交做减法后，对你的学习和自我提升帮助大吗？
A.帮助很大
B.小有帮助
C.一般
D.没有帮助
*
16.
你觉得社交断舍离会不会让自己变得孤僻内向？
A.完全不会
B.基本不会
C.不确定
D.容易变得孤僻
*
17.
整体来看，你支持大学生主动做社交断舍离吗？
A.十分支持
B.比较支持
C.中立
D.不太支持
*
18.
简单说说你对于大学生精简无用社交这件事的看法～
问卷星提供技术支持
举报