大学生心理健康状况调查问卷

亲爱的同学们：

 您好！本次调查面向我院全体学生，旨在了解大家的心理状况。

 重要保密说明：本次问卷严格保护个人隐私，绝不泄露任何个人作答信息，请放心如实填写。 

问卷填写耗时较短，请你根据实际情况认真作答，感谢你的积极配合与真诚反馈
*
1.
您的年级： [单选题] 
大一
大二
大三
大四
*
2.
您的学号 [填空题] 
*
3.
性别
男
女
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4.
开学后，你是否出现以下生理不适症状（可多选）[多选题]【多选题】
失眠，多梦，早醒，睡眠质量差
食欲不振或暴饮暴食
头晕乏力，注意力不集中
无明显生理不适
其他
*
5.
相较于假期，你对新学期学习，生活的期待感如何
充满期待，积极规划新学期
期待感一般，按部就班进行即可
没什么期待，有些迷茫
抵触开学，心情低落
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6.
是否频繁出现焦虑，烦躁，低落等负面情绪 [单选题]
从未出现
偶尔出现（1-2次）
经常出现（每周3-5次）
持续出现，难以自行缓解
*
7.

面对新学期的学业任务，课程安排，你的感受是 [单选题] 

轻松应对，充满信心
压力适中，能合理安排
压力较大，担心无法完成
压力极大，感到焦虑无助
*
8.
学业竞争（如考试难度，绩点排名）给你带来的压力程度 [单选题] 
几乎无压力
轻微压力
中度压力
重度压力
极重度压力
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9.
你是否会因为开学后的人际关系，集体生活感到困扰[单选题] 
完全不会
偶尔有小困扰，能自行化解
经常困扰，影响心情
严重困扰，不知如何化解
*
10.
你对自己新学期的心理状态整体评价是 [单选题] 
积极乐观，状态良好
平稳平和，无明显波动
消极低落，情绪不稳
焦虑不安，内心疲惫
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11.
开学后，你感受到的主要压力来自哪些方面 [多选题] 【多选题】
新学期学业难度提升，作业考试压力
作息调整，生活节奏转变不适应
宿舍关系，同学交往等人际压力
新学期目标迷茫，缺乏规划
假期与开学的状态落差大
家庭期待带来的压力
其他
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12.
遇到开学适应难题或心理压力时，你会怎么应对[多选题] 【多选题】
自我调节，通过运动，听歌，追剧缓解
向室友，同学，朋友倾诉
和家人沟通，寻求安慰
找班级心理委员/辅导员帮忙
默默承受，不愿向他人诉说
其他
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13.
你是否觉得开学后的压力无法有效疏解，积压在心里 [单选题] 
完全没有
偶尔有这样感受
经常有这种感受
一直如此，倍感压抑
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14.
当你出现开学适应障碍或者心理困扰时，是否愿意主动寻求帮助 [单选题] 
愿意，主动向他人求助
纠结犹豫，不确定是否求助
不愿意，不想暴露自己人的困扰
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15.
你更希望通过哪些渠道获得心理帮助 [多选题] 【多选题】
班级心理委员一对一沟通
学校心理咨询中心
辅导员谈心交流
心理健康主题班会
家人，朋友陪伴开导
其他
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16.
你对当前班级整体氛围的感受是 [单选题] 
温暖融洽，有归属感
一般，平淡相处
较为疏离，缺乏互动
压抑紧张，不愿融入
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17.
你每周运动锻炼的频率大概是 [单选题] 
3次及以上
1-2次
偶尔
几乎不运动
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18.
你对未来发展（就业/考研/实习）的焦虑程度 [单选题] 
无焦虑
轻微焦虑
中度焦虑
重度焦虑
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19.
 你是否因作息与室友不同步产生困扰 [单选题] 
完全没有
偶尔有，可协调
经常有，影响生活
严重影响，难以调和
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20.
你是否愿意参加班级心理主题活动（团辅、分享会等） [单选题] 
非常愿意
愿意，有时间就参加
不太愿意
完全不愿意
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21.
 您对于班级或者学院的心理健康工作，有什么想法，建议吗？ [填空题] 
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