大学生体育锻炼情况调查问卷

亲爱的同学:
您好！本问卷旨在了解大学生体育锻炼的现状和特点，为促进大学生身心健康提供参考。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，请您根据实际情况放心填写。感谢您的支持与配合！
一、基本信息（人口统计学信息）
*
1. 您的性别是:
•男
•女
*
2. 您的年级是:
•大一
•大二
•大三
•大四
•研究生及以上
*
3. 您的专业类别是:
•文科类
•理工类
•医学类
•艺术体育类
•其他
二、体育锻炼基本情况
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4. 您平均每周参加体育锻炼的频率是?
•从不锻炼
•偶尔锻炼（1-2次/周）
•一般（3-4次/周）
•经常锻炼（5-6次/周）
•每天锻炼
*
5. 您每次体育锻炼的平均时长是?
•少于30分钟
•30-60分钟
•60-90分钟
•90分钟以上
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6. 您通常在什么时间段进行体育锻炼?（可多选）【多选题】
•早晨（6:00-8:00）
•上午（8:00-12:00）
•下午（12:00-18:00）
•晚上（18:00-22:00）
•深夜（22:00以后）
三、锻炼方式与项目偏好
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7. 您最喜欢的体育锻炼项目是?（可多选）【多选题】
•跑步
•球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
•健身房训练
•游泳
•舞蹈/健美操
•瑜伽/普拉提
•骑行
•其他
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8. 您通常与谁一起进行体育锻炼?
•独自一人
•同学朋友
•家人
•恋人
•体育社团成员
•其他
*
9. 您选择体育锻炼项目的主要考虑因素是?（可多选）【多选题】
•个人兴趣
•锻炼效果
•时间安排
•场地便利性
•经济成本
•他人推荐
•其他
四、锻炼动机与障碍
*
10. 您参加体育锻炼的主要目的是?（可多选）【多选题】
•增强体质
•减肥塑形
•缓解压力
•社交娱乐
•兴趣爱好
•学业要求
•其他
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11. 影响您参加体育锻炼的主要障碍是?（可多选）【多选题】
•学业压力大
•时间不足
•缺乏运动伙伴
•缺乏运动技能
•场地设施不足
•天气原因
•身体不适
•其他
五、锻炼效果与满意度
*
12. 您认为体育锻炼对您的身心健康有多大帮助?
•非常有帮助
•比较有帮助
•一般
•帮助不大
•没有帮助
*
13. 您对目前的体育锻炼安排是否满意?
•非常满意
•比较满意
•一般
•不太满意
•非常不满意
*
14. 您希望在体育锻炼方面得到哪些支持?（可多选）【多选题】
•更多运动场地
•专业教练指导
•运动技能培训
•体育社团活动
•运动装备补贴
•时间安排指导
•其他
问卷到此结束，再次感谢您的参与！
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