大学生体育锻炼、性别角色与社会适应调查问卷

亲爱的同学：
你好！这是一份关于高职大学生体育锻炼习惯、性别角色观念与社会适应能力的学术问卷，大概需要5-10分钟时间。问卷分为5个部分：1.基础信息，2.体育锻炼，3.性别角色，4.社会适应，5.应对方式。你的回答对我们了解当前高职学生的身心发展状况至关重要。本问卷采用匿名形式，所有数据仅用于统计分析，请你根据真实情况放心填写。感谢你的支持与配合！
第一部分：基础信息
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1. 你的性别：
A.男
B.女
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2.你的民族：
A.汉族
B.壮族
C.其他
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2. 你的年级：
A.大一
B.大二
C.大三
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你的年龄：
A.17岁及以下
B.18岁
C.19岁
D.20岁
E.21岁及以上
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4. 你的生源地：
A.城镇
B.农村
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5. 你是否为独生子女：
A.是
B.否
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3. 你的专业大类：
A.体育类
B.教育类（小学教育、学前教育、语言类）
C.能源动力与材料大类（电力、新能源、金属等）
D.水利大类（水文、水利工程、水电设备）
E.装备制造大类（如机械设计、机电、自动化等）
F.电子信息大类（如计算机、物联网、人工智能等）
G.医药卫生大类（如临床医学、护理、药学、中医药等）
H.财经商贸大类（如会计、金融、电商、物流、市场营销等）
I.文化艺术大类（如设计、表演、传媒等）
L.其他，请注明：
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6. 你每月可支配生活费：
A.1000元及以下
B.1001-1500元
C.1501-2000元
D.2001-3000元
E.3000元以上
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7. 你是否担任学生干部（含社团干部、班干部、学生会干部等）：
A.是
B.否
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8. 你是否有过实习或兼职经历：
A.是，有过
B.否，还没有
第二部分：体育锻炼
指导语： 请回顾你过去一个月里，在课余（或实习期间）参与体育锻炼的实际情况，并选择最符合你情况的选项。
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9.你一般参与的运动项目是【最多选择3项】
慢跑
竞速跑
器械健身
健身操
太极拳
跳绳
瑜伽
篮球
足球
排球
网球
乒乓球
羽毛球
匹克球
其他
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10.你进行体育锻炼的强度是怎样的？（身体感受）
A.轻微运动（如散步、做广播操、打台球等）
B.小强度的不太紧张的运动（如消遣娱乐性的慢跑、太极拳、瑜伽等）
C.中等强度的较激烈的持久运动（如骑自行车、跑步、乒乓球、羽毛球等）
D.呼吸急促、出汗很多的大强度，但不持久的运动（如打排球、篮球、网球、足球等）
E.呼吸急促、出汗很多的大强度的持久运动（如赛跑、健身操训练、长距离游泳等）
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11. 你在进行上述强度体育活动时，一次一般多少分钟？
A.10分钟以下
B.11至20分钟
C.21至30分钟
D.31至59分钟
E.60分钟以上
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12. 你一个月进行几次上述体育活动？
A.一个月1次及以下
B.一个月2至3次
C.每周1至2次
D.每周3至5次
E.大约每天1次
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13.你的日常体育锻炼的主要场所：
A.学校操场/体育馆/健身馆
B.校外健身场所
C.宿舍/家中
D.其他
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14.你通常和谁一起锻炼？【最多选择3项】
A.独自一人
B.固定的好友/同学
C.随机认识的球友/跑友
D.男/女朋友
E.学校社团或运动队
F.同事
G.家人
H.其他
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第三部分：性别角色
指导语： 请根据你自己的实际情况（真实想法或行为表现），判断以下描述在多大程度上符合你。1完全不符合——7完全符合
完全不符合比较不符合有点不符合不清楚有点符合比较符合完全符合
1.自立的
1.自立的
2.坚守自己信念的
2.坚守自己信念的
3.独立的
3.独立的
4.武断的
4.武断的
5.个性强的
5.个性强的
6.有力的
6.有力的
7.分析能力强的
7.分析能力强的
8.有领导能力的
8.有领导能力的
9.爱冒险的
9.爱冒险的
10.果断的
10.果断的
完全不符合比较不符合有点不符合不清楚有点符合比较符合完全符合
11.有立场的
11.有立场的
12.进取的
12.进取的
13.有竞争心的
13.有竞争心的
14.有雄心的
14.有雄心的
15.有感情的
15.有感情的
16.受人赞赏的
16.受人赞赏的
17.忠诚的
17.忠诚的
18.有同情心的
18.有同情心的
19.对他人的需要敏感的
19.对他人的需要敏感的
20.善解人意的
20.善解人意的
完全不符合比较不符合有点不符合不清楚有点符合比较符合完全符合
21.怜悯他人的
21.怜悯他人的
22.乐于抚慰受伤害情感的
22.乐于抚慰受伤害情感的
23.热情的
23.热情的
24.文雅的
24.文雅的
25.爱小孩的
25.爱小孩的
26.温柔的
26.温柔的
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第四部分：社会适应
指导语： 请根据你入学以来的实际情况（含实习阶段），评价你对以下描述的同意程度。
A.不是——B.无法肯定——C.是
不是无法肯定是
1.我最怕转学或转班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。
1.我最怕转学或转班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。
2.每到一个新的地方，我很容易同别人接近。
2.每到一个新的地方，我很容易同别人接近。
3.我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。
3.我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。
4.即使有的同学对我有看法我仍能同他（她）交往。
4.即使有的同学对我有看法我仍能同他（她）交往。
5.每到一个新地方，我第一天总是睡不好，就是在家里，只要换一张床，有时也会失眠。
5.每到一个新地方，我第一天总是睡不好，就是在家里，只要换一张床，有时也会失眠。
6.不管生活条件有多大变化，我也能很快习惯。
6.不管生活条件有多大变化，我也能很快习惯。
7.我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。
7.我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。
8.我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快。
8.我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快。
9.老师在场的时候，我做事情总有些不自在。
9.老师在场的时候，我做事情总有些不自在。
10.和同学、家人相处，我很少固执己见，乐于采纳别人的看法。
10.和同学、家人相处，我很少固执己见，乐于采纳别人的看法。
不是无法肯定是
11.有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟，可在课堂上背的时候，还是会出差错。
11.有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟，可在课堂上背的时候，还是会出差错。
12.在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快地使自己镇定下来。
12.在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快地使自己镇定下来。
13.同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了。
13.同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了。
14.在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会比平时练习差。
14.在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会比平时练习差。
15.我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了。
15.我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了。
16.我最喜欢学习新知识或新学科，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性。
16.我最喜欢学习新知识或新学科，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性。
17.越是人多的地方，我越感到紧张。
17.越是人多的地方，我越感到紧张。
18.在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高。
18.在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高。
19.在陌生人面前，我常无话可说以至感到尴尬。
19.在陌生人面前，我常无话可说以至感到尴尬。
20.我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的好机会。
20.我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的好机会。
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第五部分：应对方式
指导语： 当你在生活中经受到挫折打击，或遇到困难时可能采取的态度和做法。请你仔细阅读每一项，并选择最适合你本人情况的选项。
0不采取——3经常采取
不采取偶尔采取有时采取经常采取
1.通过工作学习或一些其他活动解脱
1.通过工作学习或一些其他活动解脱
2.与人交谈，倾诉内心烦恼
2.与人交谈，倾诉内心烦恼
3.尽量看到事物好的一面
3.尽量看到事物好的一面
4.改变自己的想法，重新发现生活中什么重要
4.改变自己的想法，重新发现生活中什么重要
5.不把问题看得太重
5.不把问题看得太重
6.坚持自己的立场，为自己想得到的斗争
6.坚持自己的立场，为自己想得到的斗争
7.找出几种不同的解决问题的方法
7.找出几种不同的解决问题的方法
8.向亲戚朋友或同学寻求建议
8.向亲戚朋友或同学寻求建议
9.改变原来的一些做法或自己的一些问题
9.改变原来的一些做法或自己的一些问题
10.借鉴他人处理类似困难情境的办法
10.借鉴他人处理类似困难情境的办法
不采取偶尔采取有时采取经常采取
11.寻求业余爱好，积极参加文体活动
11.寻求业余爱好，积极参加文体活动
12.尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤或愤怒
12.尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤或愤怒
13.试图休息或休假，暂时把问题(烦恼)抛开
13.试图休息或休假，暂时把问题(烦恼)抛开
14.通过吸烟、喝酒、服药或吃东西来解除烦恼
14.通过吸烟、喝酒、服药或吃东西来解除烦恼
15.认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待
15.认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待
16.试图忘记整个事情
16.试图忘记整个事情
17.依靠别人解决问题
17.依靠别人解决问题
18.接受现实，因为没有其他办法
18.接受现实，因为没有其他办法
19.幻想可能发生某种奇迹改变现状
19.幻想可能发生某种奇迹改变现状
20.自己安慰自己
20.自己安慰自己
问卷到此结束，再次感谢你的耐心填写！祝你学业有成，技能精进！
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