大学生运动健身习惯调查

基本信息
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1.
你的性别：
男
女
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2.
你所在年级：
大一
大二
大三
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3.
你的专业类别：
文科
理科
工科
医科
艺术类
体育类
其他
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4.
 你是否有课余兼职/学生工作：
无
有，兼职
有，学生工作
两者都有
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5.
你是否有运动健身相关的基础技能（如球类、瑜伽等）：
无基础
基础薄弱
有一定基础
熟练掌握
一、运动频率与时间管理
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6.
你平均每周主动运动健身的次数是？
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
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7.
你每次运动健身的持续时长通常是？
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
通常不运动
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8.
你通常选择在什么时间段运动？（可多选）【多选题】
早晨（6:00-8:00）
上午（9:00-11:00）
下午（14:00-17:00）
晚上（18:00-21:00）
深夜（21:00以后）
无固定时间
不运动
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9.
你每周用于运动健身的总时长约为？
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5小时以上
0小时
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10.
你是否会为运动健身制定固定的时间计划？
每次都会
经常会
偶尔会
从不
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11.
 你的运动时间是否会被学习、娱乐等事情挤占？
经常会
偶尔会
很少会
从不会
不运动，时间用来干其他事
二、运动动机与阻碍因素
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12.
你运动健身的主要动机是？（可多选）【多选题】
增强体质
塑形减肥
缓解压力、放松心情
培养兴趣爱好
社交交友
应对体测/体育考试
跟随他人/跟风
其他
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13.
你坚持运动健身的动力主要来自？
自我要求
朋友/同学监督
家人鼓励
无明显动力
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14.
你是否有过放弃运动健身的经历？
多次放弃
偶尔放弃
从未放弃
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15.
阻碍你运动健身的主要因素是？（可多选）【多选题】
学业繁忙，没时间
懒惰，缺乏自律
没有运动伙伴
运动场地/设施不足
天气影响
缺乏运动技能
身体不适/受伤
没有运动兴趣
其他
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16.
你认为自身运动自律性如何？
非常强
较强
一般
较差
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17.
 外界激励（如健身打卡、奖励、夸奖）是否能提升你运动的积极性？
极大提升
略有提升
无效果
反而降低
三、运动方式与偏好
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18.
你最常参与的运动类型是？（可多选）【多选题】
跑步
篮球/排球等球类运动
羽毛球
瑜伽/普拉提
健身操
健身房力量训练
游泳
骑行
散步
其他
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19.
你偏好的运动场景是？
校园户外（操场、公园）
校内体育馆/健身房
居家运动
校外商业健身场所
家
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20.
你偏好的运动形式是？
独自运动
和朋友结伴
参加社团/班级集体运动
跟随线上课程运动
不运动
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21.
你是否会使用运动健身类APP/小程序？
经常使用
偶尔使用
听说过但没用过
完全不了解
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22.
你使用健身APP的主要用途是？（可多选）【多选题】
记录运动数据
学习运动教程
健身打卡
制定运动计划
不使用
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23.
你是否接受付费运动健身（如私教、收费场馆）？
完全接受
偶尔接受
不接受，偏好免费运动
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24.
 你接触运动健身知识的主要渠道是？（可多选）【多选题】
短视频平台
社交软件
体育课程
朋友分享
健身书籍/教程
其他
四、对健身环境与资源的需求
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25.
你对校内现有运动健身场地/设施（操场、体育馆、器材等）满意度如何？
非常满意
比较满意
一般
不满意
非常不满意
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26.
你认为校内健身资源最需要改进的方面是？（可多选）【多选题】
增加运动场地数量
更新健身器材
延长场馆开放时间
优化场地卫生环境
降低收费标准
无需改进
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27.
 你是否希望学校开设运动健身指导课程（如瑜伽、力量训练）？
非常希望
比较希望
无所谓
不希望
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28.
你理想的校园健身支持服务是？（可多选）【多选题】
免费健身指导
固定运动社团
完善的夜间运动照明
运动器材租借服务
校园健
问卷星提供技术支持
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