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大学生对社交媒体依赖程度的心理影响调查
录音中...
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1. 您的性别是？
男
女
其他
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2. 您目前所在的年级是？
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3. 您平均每天使用社交媒体的时长大约是？
1小时以内
1-2小时
2-3小时
3-4小时
4小时以上
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4. 您主要使用的社交媒体平台有哪些？
【多选题】
微信
QQ
微博
抖音
快手
小红书
B站
知乎
其他
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5. 您通常在社交媒体上进行哪些活动？
【多选题】
获取新闻资讯
与朋友/家人沟通
分享个人生活（如动态、照片）
娱乐消遣（如看视频、刷帖子）
学习知识/技能
社交互动（如点赞、评论、转发）
关注感兴趣的博主/明星
购物或浏览商品信息
其他
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6. 当无法使用社交媒体时，您会感到焦虑吗？
完全不会
轻微焦虑
中度焦虑
比较焦虑
非常焦虑
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7. 您是否会在学习或工作时，不自觉地打开社交媒体查看信息？
从不
偶尔
有时
经常
总是
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8. 您认为社交媒体对您的人际关系产生了怎样的影响？
积极影响显著
有一定积极影响
有一定积极影响
影响不明显
影响不明显
有一定消极影响
有一定消极影响
消极影响显著
消极影响显著
促进了与远方亲友的联系
促进了与远方亲友的联系
增加了社交圈的广度
增加了社交圈的广度
导致了面对面交流减少
导致了面对面交流减少
引发了不必要的社交比较
引发了不必要的社交比较
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9. 请对以下关于社交媒体使用感受的描述进行认同程度评价
1
2
3
4
5
我害怕错过社交媒体上的最新动态
我害怕错过社交媒体上的最新动态
离开社交媒体我会感到不自在
离开社交媒体我会感到不自在
我会优先查看社交媒体消息再处理其他事务
我会优先查看社交媒体消息再处理其他事务
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10. 您认为过度使用社交媒体可能带来的负面影响有哪些？（请按影响程度从高到低排序）
【请选择
全部
项并排序】
影响学习/工作效率
导致睡眠不足
引发视力问题
减少现实社交时间
产生焦虑或抑郁情绪
浪费时间
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11. 您是否曾尝试过减少社交媒体的使用时间？
从未尝试过
尝试过，但未成功
尝试过，取得了一定效果
目前正在有计划地减少使用
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12. 您认为社交媒体对您的情绪状态（如开心、烦躁、焦虑等）影响程度如何？
几乎无影响
影响极大
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13. 您使用社交媒体的主要动机是什么？
【多选题】
社交需求（如获得关注、归属感）
信息获取（如新闻、知识）
娱乐放松
自我表达（如展示个性、观点）
学习提升
打发时间
职业发展（如建立人脉、获取机会）
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14. 您是否因使用社交媒体而忽略了身边的人和事？
从不
偶尔
有时
经常
总是
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15. 对于大学生如何更健康地使用社交媒体，您有什么建议或看法？
评价对象得分
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