我校新生睡眠情况调查

亲爱的同学：
您好！本调查旨在了解我校新生睡眠质量现状及影响因素，为后续开展有针对性的睡眠健康教育、心理支持和生活指导提供依据。大学新生正处于适应新环境、建立新生活节奏的重要阶段，睡眠质量可能受到学习压力、宿舍环境、电子设备使用、情绪状态等多种因素影响。
本问卷采用匿名方式，所有数据仅用于学术研究和统计分析，不涉及个人隐私评价。请您根据过去一个月的实际情况作答。完成问卷约需3—5分钟，感谢您的参与和支持！
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1.
您的性别是
男
女
女
其他/不方便透露
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2.
您所在的系
药学系
生物技术系
中药系
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3.
您目前住宿情况
宿舍
走读
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4.
您平时一般几点上床睡觉
22点前
22至23点
23至0点
0点以后
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5.
您每晚睡眠时间大约是
6小时以内
6至7
7至8
8小时以上
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6.
您是否经常熬夜
是
否
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7.
造成您熬夜的主要原因是什么【多选题】
写作业学习
刷视频玩手机
打游戏
宿舍吵闹
失眠
其它
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8.
睡前一小时您是否会使用手机
是
否
偶尔
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9.
您入睡需要多长时间
10分钟以内
10-20
20-30
30分钟以上
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10.
夜间会不会惊醒 多梦
经常
偶尔
很少
几乎没有
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11.
当你难以入睡时，你通常会采取什么方式帮助自己入睡？
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12.
你希望学校在睡眠健康方面提供哪些具体的帮助或支持？
问卷星提供技术支持
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