大学生日常体育锻炼习惯与频率问卷调查

亲爱的同学:
您好！为了更好地了解大学生日常体育锻炼的习惯与频率，以便为校园体育活动的开展等提供参考，我们开展了此次调查。本次问卷采用匿名形式，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况填写，非常感谢您的支持与配合！
一、基本信息
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1. 你的性别:
男
女
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2. 你的年级:
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3. 你的专业类别:
文科
理科
工科
体育/艺术类
其他
二、运动频率与习惯
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1. 你平均每周进行运动的次数是?
几乎不运动
1-2次
3-4次
5-6次
每天运动
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2. 单次运动的时长通常为?
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
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3. 你主要在什么时间段进行运动?（可多选）【多选题】
早晨（6:00-9:00）
上午课间/课后
中午（12:00-14:00）
下午（14:00-18:00）
晚上（18:00-21:00）
其他
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4. 你通常选择的运动类型是?（可多选）【多选题】
跑步/健走
球类运动（篮球、羽毛球等）
健身操/瑜伽
游泳
力量训练（器械、自重）
骑行
体育课程训练
其他
三、运动动机与影响因素
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1. 你进行运动的主要原因是?（可多选）【多选题】
强身健体
保持身材/减肥
缓解学习压力
社交需求（与朋友一起运动）
体育课程要求
其他
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2. 哪些因素会影响你运动的频率?（可多选）【多选题】
学业繁忙，时间不足
缺乏运动场地或器材
没有同伴，缺乏动力
自身惰性
天气状况不佳
其他
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3. 学校是否提供足够的运动设施（如操场、健身房、球类场地等）?
完全满足需求
基本满足
部分满足
严重不足
四、运动意愿与建议
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1. 你是否愿意增加运动频率?
非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
完全不愿意
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2. 如果学校组织运动打卡活动，你参与的可能性是?
一定会参加
可能会参加
不太会参加
绝对不参加
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3.你对学校改善学生运动环境的建议是?（开放题）
再次感谢您的参与！
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