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红河学院不同专业学生学习压力情况调查问卷
含AI生成内容
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您好！我们正在进行一项关于红河学院不同专业学生学习压力情况的调研。本问卷旨在了解您在专业学习过程中的压力感受、压力来源及应对方式等。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。请您根据实际情况如实作答，您的参与对我们的研究非常重要。感谢您的支持与配合！
*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您的年级
请选择
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
*
3.
您所在的学院
人文学院
商学院
工学院
理学院
外国语学院
艺术学院
教师教育学院
体育学院
生命科学与技术学院
其他学院
*
4.
您的具体专业名称
*
5.
您平均每周的课时数量（不含自习）
≤8节
9-12节
13-16节
17-20节
≥21节
*
6.
您平均每天课后自主学习的时间（小时）
≤1小时
1-2小时
2-3小时
3-4小时
≥4小时
*
7.
总体而言，您认为自己的学习压力有多大
毫无压力
压力极大
1
2
3
4
5
*
8.
请根据您的实际感受，对以下描述的符合程度进行评分（1分表示完全不符合，5分表示完全符合）
1分
2分
3分
4分
5分
我常常因为学习任务繁重而感到焦虑
我常常因为学习任务繁重而感到焦虑
我对自己的学习成绩有较高的期望
我对自己的学习成绩有较高的期望
我担心无法顺利完成学业要求
我担心无法顺利完成学业要求
我感觉学习时间总是不够用
我感觉学习时间总是不够用
我在学习上投入了过多精力而影响了生活其他方面
我在学习上投入了过多精力而影响了生活其他方面
*
9.
如果以1-10分来衡量您目前学习压力的承受能力，您会给自己打多少分（1分最低，10分最高）
不可能
极有可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
*
10.
您认为自己的学习压力主要处于哪个学期
每学期都差不多
学期初
学期中
学期末（考试周前后）
寒暑假前
*
11.
您认为学习压力主要来源于哪些方面（可多选）
【多选题】
课程难度过大
课程数量过多
作业量太大
考试压力
对未来就业/考研的担忧
父母或家庭的期望
同学间的竞争
个人学习能力不足
时间管理不善
专业兴趣不足
其他
*
12.
在您所选的压力来源中，哪一项是最主要的
此题选项来源于前面题目的选中项，请按顺序作答
课程难度过大
课程数量过多
作业量太大
考试压力
对未来就业/考研的担忧
父母或家庭的期望
同学间的竞争
个人学习能力不足
时间管理不善
专业兴趣不足
其他
*
13.
不同类型课程给您带来的学习压力程度如何
无压力
轻微压力
中等压力
较大压力
极大压力
专业核心课程
专业核心课程
专业选修课
专业选修课
公共基础课
公共基础课
通识选修课
通识选修课
实践/实验课程
实践/实验课程
*
14.
您的专业是否存在大量需要记忆背诵的内容
几乎没有
较少
一般
较多
非常多
*
15.
您的专业是否存在大量需要逻辑推理和深度思考的内容
几乎没有
较少
一般
较多
非常多
*
16.
面对学习压力时，您通常会采取哪些应对方式（可多选）
【多选题】
向同学或朋友倾诉
与老师沟通寻求帮助
通过运动、听音乐等方式放松
制定详细的学习计划
熬夜或增加学习时间
放弃部分学习任务
自我暗示或鼓励
寻求心理咨询
沉迷游戏或网络逃避压力
参加社团活动转移注意力
其他
*
17.
您认为您采取的应对方式效果如何
非常有效
比较有效
一般
不太有效
完全无效
*
18.
当学习压力较大时，您的睡眠质量会受到何种影响
无影响，睡眠正常
入睡时间延长
睡眠浅，易醒
早醒
严重失眠
*
19.
当学习压力较大时，您的情绪状态更倾向于
平静，能自我调节
轻微烦躁，但不影响学习
焦虑不安，学习效率下降
情绪低落，对学习失去兴趣
极度抑郁，无法正常学习
*
20.
您所在专业的学习氛围如何
非常轻松，竞争小
比较轻松，竞争适中
一般
比较紧张，竞争激烈
非常紧张，竞争残酷
*
21.
您认为学校或学院提供的学习支持服务（如图书馆、学习指导、心理咨询等）对缓解学习压力是否有帮助
非常有帮助
比较有帮助
一般
不太有帮助
完全没有帮助
*
22.
您认为学校或学院在哪些方面可以采取措施帮助学生缓解学习压力
*
23.
对于您自己的专业，您有什么缓解学习压力的小技巧或建议可以分享
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