高校网球运动损伤调查问卷

尊敬的同学：

您好！首先由衷感谢您在百忙之中对我工作的支持。本问卷旨在了解高校学生网球运动损伤情况，所有信息仅用于学术研究，匿名且保密。请根据实际情况作答，感谢您的支持！

第一部分：损伤认知现状评估

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7.

您能正确识别以下哪些网球常见损伤类型

	完全不能识别	不太能识别	一般	比较能识别	完全能识别
网球肘（肱骨外上髁炎）
网球肘（肱骨外上髁炎）
肩袖损伤
肩袖损伤
踝关节扭伤
踝关节扭伤
膝关节半月板损伤
膝关节半月板损伤
腕关节损伤
腕关节损伤
肌肉拉伤
肌肉拉伤
跟腱炎
跟腱炎

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8.

您认为以下哪些是导致网球运动损伤的主要成因（可多选）【多选题】

	是主要成因	不是主要成因
技术动作不规范
技术动作不规范
热身不充分
热身不充分
训练负荷过大
训练负荷过大
场地器材问题
场地器材问题
疲劳状态下训练比赛
疲劳状态下训练比赛
护具佩戴不当或缺失
护具佩戴不当或缺失
天气环境因素
天气环境因素
身体机能状态不佳
身体机能状态不佳

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9.

您对网球运动损伤风险因素的判断能力如何

	很弱	较弱	一般	较强	很强
识别过高风险动作的能力
识别过高风险动作的能力
判断自身身体状态是否适合训练的能力
判断自身身体状态是否适合训练的能力
评估场地安全性的能力
评估场地安全性的能力
判断装备是否适配的能力
判断装备是否适配的能力

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10.

您对以下网球损伤预防措施的认知程度

	非常不了解	不太了解	一般了解	比较了解	非常了解
科学热身的重要性及方法
科学热身的重要性及方法
合理使用护具的知识
合理使用护具的知识
控制训练负荷的原则
控制训练负荷的原则
技术动作矫正对预防损伤的作用
技术动作矫正对预防损伤的作用
营养与恢复对预防损伤的影响
营养与恢复对预防损伤的影响

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11.

您对网球运动损伤应急处置知识的掌握程度

	非常不掌握	不太掌握	一般掌握	比较掌握	非常掌握
急性损伤（如扭伤、拉伤）的RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）
急性损伤（如扭伤、拉伤）的RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）
开放性伤口的初步处理方法
开放性伤口的初步处理方法
关节脱位的应急处理
关节脱位的应急处理
肌肉痉挛的缓解方法
肌肉痉挛的缓解方法

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12.

您对网球运动装备适配知识的认知程度

	非常不了解	不太了解	一般了解	比较了解	非常了解
网球拍重量、拍柄大小的选择
网球拍重量、拍柄大小的选择
网球鞋的选择（支撑性、防滑性等）
网球鞋的选择（支撑性、防滑性等）
运动服装的选择
运动服装的选择
护具（护肘、护腕、护膝等）的选择与使用
护具（护肘、护腕、护膝等）的选择与使用

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