教师心理测评

尊敬的老师：
您好！为更好了解全校教师的心理状态，以便学校提供更有针对性的支持，特开展本次匿名调查。本问卷完全匿名，任何人（含校长）均无法查看个人作答。结果仅用于整体分析，请根据真实感受放心作答。您的诚实回答，就是对自己最好的关爱。感谢您的配合！
【第一部分：基本信息】（选填，仅用于群体分析）
*
1.
1. 您的教龄段：
A.5年以下
B.5-15年
C.15年以上
*
2.
2. 您是否担任班主任：
A.是
B.否
*
3.
3. 您目前主要任教学段：
A.低段（1-2年级）
B.中段（3-4年级）
C.高段（5-6年级）
D.跨段或行政岗
【第二部分：PHQ-9】
指导语：最近两周，您有多少时间受到以下问题困扰？请选择最符合的选项。
*
4.
4. 做事时提不起劲或没有兴趣
A.完全不会(0)
B.几天(1)
C.一半以上天数(2)
D.几乎每天(3)
*
5.
5. 感到心情低落、沮丧或绝望
A.完全不会(0)
B.几天(1)
C.一半以上天数(2)
D.几乎每天(3)
*
6.
6. 入睡困难、睡不安稳或睡得过多
A.完全不会(0)
B.几天(1)
C.一半以上天数(2)
D.几乎每天(3)
*
7.
7. 感觉疲倦或没有活力
A.完全不会(0)
B.几天(1)
C.一半以上天数(2)
D.几乎每天(3)
*
8.
8. 食欲不振或吃太多
A.完全不会(0)
B.几天(1)
C.一半以上天数(2)
D.几乎每天(3)
*
9.
9. 觉得自己很糟——或觉得自己很失败，或让自己/家人失望
A.完全不会(0)
B.几天(1)
C.一半以上天数(2)
D.几乎每天(3)
*
10.
10. 对事物专注有困难，例如阅读或看电视时
A.完全不会(0)
B.几天(1)
C.一半以上天数(2)
D.几乎每天(3)
*
11.
11. 动作或说话速度缓慢到别人可察觉？或正好相反——比平时更烦躁、坐立不安
A.完全不会(0)
B.几天(1)
C.一半以上天数(2)
D.几乎每天(3)
*
12.
12. 有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
A.完全不会(0)
B.几天(1)
C.一半以上天数(2)
D.几乎每天(3)
【第三部分：GAD-7】
指导语：最近两周，您有多少时间受到以下问题困扰？
*
13.
13. 感觉紧张、焦虑或烦躁
A.完全不会(0)
B.几天(1)
C.一半以上天数(2)
D.几乎每天(3)
*
14.
14. 不能停止或控制担忧
A.完全不会(0)
B.几天(1)
C.一半以上天数(2)
D.几乎每天(3)
*
15.
15. 对各种各样的事情担忧过多
A.完全不会(0)
B.几天(1)
C.一半以上天数(2)
D.几乎每天(3)
*
16.
16. 很难放松下来
A.完全不会(0)
B.几天(1)
C.一半以上天数(2)
D.几乎每天(3)
*
17.
17. 由于不安而无法静坐
A.完全不会(0)
B.几天(1)
C.一半以上天数(2)
D.几乎每天(3)
*
18.
18. 变得容易烦恼或急躁
A.完全不会(0)
B.几天(1)
C.一半以上天数(2)
D.几乎每天(3)
*
19.
19. 感到似乎有可怕的事会发生
A.完全不会(0)
B.几天(1)
C.一半以上天数(2)
D.几乎每天(3)
【第四部分：职业倦怠量表】
指导语：请根据您最近一学期的真实感受，选择感受发生的频率。
计分：从不=0，极少(一年几次)=1，偶尔(每月一次)=2，经常(每月几次)=3，频繁(每周一次)=4，非常频繁(每周几次)=5，每天=6
*
20.
20. 工作让我感觉身心俱疲
A.从不(0)
B.极少(1)
C.偶尔(2)
D.经常(3)
E.频繁(4)
F.非常频繁(5)
G.每天(6)
*
21.
21. 下班的时候我感觉精疲力竭
A.从不(0)
B.极少(1)
C.偶尔(2)
D.经常(3)
E.频繁(4)
F.非常频繁(5)
G.每天(6)
*
22.
22. 早晨起床不得不去面对一天的工作时，我感觉非常累
A.从不(0)
B.极少(1)
C.偶尔(2)
D.经常(3)
E.频繁(4)
F.非常频繁(5)
G.每天(6)
*
23.
23. 整天工作对我来说确实压力很大
A.从不(0)
B.极少(1)
C.偶尔(2)
D.经常(3)
E.频繁(4)
F.非常频繁(5)
G.每天(6)
*
24.
24. 工作让我有快要崩溃的感觉
A.从不(0)
B.极少(1)
C.偶尔(2)
D.经常(3)
E.频繁(4)
F.非常频繁(5)
G.每天(6)
*
25.
25. 自从开始这份工作，我对工作越来越不感兴趣
A.从不(0)
B.极少(1)
C.偶尔(2)
D.经常(3)
E.频繁(4)
F.非常频繁(5)
G.每天(6)
*
26.
26. 我对工作不像以前那样热心了
A.从不(0)
B.极少(1)
C.偶尔(2)
D.经常(3)
E.频繁(4)
F.非常频繁(5)
G.每天(6)
*
27.
27. 我怀疑自己所做工作的意义
A.从不(0)
B.极少(1)
C.偶尔(2)
D.经常(3)
E.频繁(4)
F.非常频繁(5)
G.每天(6)
*
28.
28. 我对自己所做工作是否有贡献越来越不关心
A.从不(0)
B.极少(1)
C.偶尔(2)
D.经常(3)
E.频繁(4)
F.非常频繁(5)
G.每天(6)
*
29.
29. 我能有效地解决工作中出现的问题
A.从不(6)
B.极少(5)
C.偶尔(4)
D.经常(3)
E.频繁(2)
F.非常频繁(1)
G.每天(0)
*
30.
30. 我觉得我在为学校做有用的贡献
A.从不(6)
B.极少(5)
C.偶尔(4)
D.经常(3)
E.频繁(2)
F.非常频繁(1)
G.每天(0)
*
31.
31. 在我看来，我擅长于自己的工作
A.从不(6)
B.极少(5)
C.偶尔(4)
D.经常(3)
E.频繁(2)
F.非常频繁(1)
G.每天(0)
*
32.
32. 当完成工作上的一些事情时，我感到非常高兴
A.从不(6)
B.极少(5)
C.偶尔(4)
D.经常(3)
E.频繁(2)
F.非常频繁(1)
G.每天(0)
*
33.
33. 我完成了很多有价值的工作
A.从不(6)
B.极少(5)
C.偶尔(4)
D.经常(3)
E.频繁(2)
F.非常频繁(1)
G.每天(0)
*
34.
34. 我自信自己能有效地完成各项工作
A.从不(6)
B.极少(5)
C.偶尔(4)
D.经常(3)
E.频繁(2)
F.非常频繁(1)
G.每天(0)
【第五部分：压力源清单】
指导语：请根据您的实际情况，勾选目前的主要压力来源。
*
35.
35. 您目前的主要压力来源是（可多选）：【多选题】
A.学生行为管理与学业辅导
B.留守儿童家校沟通困难
C.非教学行政事务多
D.收入与福利待遇
E.个人专业发展机会少
F.家庭与工作难以平衡
G.在乡村的孤独感、社交局限
H.自身健康问题
I.其他
*
36.
您的性别：
男
女
如果您最近感到特别疲惫或低落，想要找人聊聊，可来心理咨询室解压。
如果需要即时的心理支持，也可拨打：
- 希望24热线：400-161-9995

计分说明
· PHQ-9总分：第4-12题分值相加。总分0-4无抑郁，5-9轻度，10-14中度，15-19中重度，20-27重度。
· GAD-7总分：第13-19题分值相加。总分0-4无焦虑，5-9轻度，10-14中度，15-21重度。
· 倦怠-情绪衰竭：第20-24题分值相加。≥18分需关注。
· 倦怠-玩世不恭：第25-28题分值相加。≥14分需关注。
· 倦怠-职业效能感低落：第29-34题分值相加（已反向计分）。分数越低成就感越低，≤18分需关注。
· 危机预警：第12题（自伤念头）≥1分
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