关于大学生日常锻炼情况的社会实践调查与分析

亲爱的同学：
      你好！非常感谢你参与本次关于大学生日常锻炼情况的调查。本次调查旨在了解大学生日常锻炼的行为特征、影响因素等，为优化校园体育环境、助力大家养成科学锻炼习惯提供参考。
      问卷信息仅用于学术研究与实践分析，我们会严格保密，不会泄露你的个人隐私。回答无对错之分，请根据实际情况填写。问卷填写大约需要3-5分钟分钟，恳请你耐心完成，你的反馈对我们至关重要！
      再次感谢你的支持与配合，祝你学习生活愉快！
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1. 您的性别是？
A 男
B 女
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2. 您的年级是？
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
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3. 您每周锻炼的频率是？ 【多选题】
A 每天
B 每周3-5次
C 每周1-2次
D 几乎不锻炼
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4. 您每次锻炼的时长大约是？
A 少于30分钟
B 30分钟-1小时
C 1小时-2小时
D 超过2小时
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5. 您通常选择哪些锻炼项目？ 【多选题】
A 跑步
B 游泳
C 健身房锻炼
D 团队运动（如篮球、足球）
E 其他（请注明）
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6. 您通常在什么时间段进行锻炼？ 【多选题】
A 早晨
B 中午
C 下午
D 晚上
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7. 您认为影响您锻炼的主要因素是什么？ 【多选题】
A 学业压力
B 时间安排
C 兴趣爱好
D 校园体育设施
E 社交环境
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8. 您对校园内体育设施的满意度如何？
很不满意
很满意
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9. 您在锻炼中遇到的主要问题是什么？ 【多选题】
A 动力不足
B 时间冲突
C 设施短缺
D 缺乏锻炼伙伴
E 其他（请注明）
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10. 您认为学校应该如何改善体育服务？
非常不满意不满意一般满意非常满意
增加锻炼课程
增加锻炼课程
改善体育设施
改善体育设施
提供更多锻炼活动
提供更多锻炼活动
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11. 您对学校体育课程的重视程度如何？
很不重视
很重视
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12. 您认为锻炼对您的学习和生活有帮助吗？
A 有很大帮助
B 有一定帮助
C 没有帮助
D 不确定
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13.你参加体育锻炼的主要原因【多选题】
增强体质，预防疾病
缓解压力，改善情绪
减肥/塑形
兴趣爱好
社交需求（如和朋友一起）
追求竞技成绩
其他
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14.您希望学校提供哪些类型的锻炼活动？（从高到低排序）【请选择全部 项并排序】
  • A 团队运动
  • B 健身课程
  • C 瑜伽
  • D 游泳
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15. 您还有其他想要补充的建议或意见吗？
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