睡眠质量与学习记忆的关系研究

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1.
1. 您的性别是？
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2.
2. 您的年龄段是？
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3.
3. 近1个月内，您平均每天实际睡眠时间约为多久？
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4.
4. 近1个月内，您平均每晚入睡所需时间约为？
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5.
5. 近1个月内，您夜间平均醒来次数为？
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6.
6. 您对近1个月内的睡眠质量满意度如何？
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7.
7. 近1个月内，您是否存在入睡困难、易醒、早醒等睡眠问题？
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8.
8. 您通常的睡眠规律是否固定？
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9.
9. 近1个月内，您平均每天用于学习或工作的时长约为？
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10.
10. 学习新知识时，您的接受和记忆效率如何？
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11.
11. 完成需要运用既往知识的任务时，您的知识提取流畅度如何？
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12.
12. 近1个月内，您是否因睡眠不足出现注意力不集中、反应变慢的情况？
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13.
13. 您是否有午睡习惯？
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14.
14. 若有午睡习惯，您的午睡时长通常为？
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15.
15. 您认为自身的睡眠质量对学习记忆能力的影响程度如何？
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