健康科普行——万场健康知识讲座"活动效果评估问卷[健康运动]

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1. 您的性别:
男
女
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2. 您的年龄:
18岁以下
18-35岁
36-50岁
51-65岁
65岁以上
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3.按照讲座内容，成年人每周推荐中等强度有氧运动时长范围是？ 
75-150分钟
150-300分钟
60分钟内
300分钟以上
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4.每日步数多少属于静坐少动、体力活动不足人群？
2500步以下
5000-7499 步
7500-9999 步
10000 步以上
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5.开展中等强度运动时心率需达到个人最大心率的区间为？
55%-80%
85% 以上
30%-50%
90% 以上
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6.通过本次讲座，我对健康生活方式有了进一步更清晰的认识
非常不同意
不同意
一般同意
非常同意
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7.我掌握了至少1-2项可以在日常生活中应用的健康技能
非常不同意
不同意
一般同意
非常同意
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8.您对本次讲座整体内容的满意度
非常不同意
不同意
一般同意
非常同意
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9.您对主讲老师的专业水平和讲解能力的满意度
非常不同意
不同意
一般同意
非常同意
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10.未来一周内，我会根据讲座建议调整我的健康行为
完全不
不太可能
不确定
比较可能
肯定会
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