一日认知行为干预工作坊后测问卷-1

尊敬的参与者： 
您好！欢迎参与本次 “一日认知行为干预工作坊” 后测调查。本问卷用于了解您参与干预后的情绪状态、自尊水平等心理特征变化，数据仅用于学术研究，全程匿名且严格保密，仅通过您的研究编号关联前测数据，不会泄露任何可识别您身份的信息。 
问卷填写约需15-20分钟，请您根据参与干预后的真实感受独立完成，无需过度思考。填写过程中若有任何疑问，可联系研究人员。完成问卷后，您将进入后续随访环节，感谢您的支持与配合！
✳ 请填写您的研究参与编号（注：由研究人员提前分配的编号）：*
第一部分:

在过去的两周里，您感觉自己被以下症状所困扰的频率是?
*
1. 对任何事情都提不起兴趣/ 感受不到兴趣
完全没有
有过几天
超过一半天数
几乎每天
*
2. 感到沮丧的、忧郁的、或绝望的
完全没有
有过几天
超过一半天数
几乎每天
在过去的两周里，您感觉自己被以下症状所困扰的频率是?
*
3. 无法入睡，无法保持睡眠，或睡眠时间过多
完全没有
有过几天
超过一半天数
几乎每天
*
4. 感觉乏力和没有精力
完全没有
有过几天
超过一半天数
几乎每天
*
5. 没有胃口或过量进食
完全没有
有过几天
超过一半天数
几乎每天
*
6. 对自己感到不满（感觉自己是个失败者），或感觉让自己或家人失望
完全没有
有过几天
超过一半天数
几乎每天
*
7. 无法集中注意力，比如在读报或看电视时
完全没有
有过几天
超过一半天数
几乎每天
*
8. 行动或说话缓慢，以至于引起旁人注意。相反，或因为烦躁而坐立不安。
完全没有
有过几天
超过一半天数
几乎每天
*
9. 认为死亡或以某种途径伤害自己是解决方式
完全没有
有过几天
超过一半天数
几乎每天
*
10. 如果你圈出了任何问题，这些问题对于继续你的工作、学习、上课和社交产生了多大的困扰和阻力？
完全没有困扰和阻力
有一些困扰和阻力
非常困扰，有很大阻力
极度困扰，有极大阻力
在过去的两周里，您生活如何看待下列问题？请选择和您观点一致的说法。答案无正确与错误或好与坏之分，请根据您的真实情况来描述你自己。
*
1. 以下哪项最符合你的状态?
我不感到忧郁
我感到忧郁或沮丧
我整天忧郁，无法摆脱
我十分忧郁，已经承受不住
*
2. 你对未来的态度是？
我对未来并不感到悲观失望
我感到前途不太乐观
我感到我对前途不抱希望
我感到今后毫无希望，不可能有所好转
*
3. 你如何看待失败的感觉？
我并无失败的感觉
比起大多数人，我觉得自己像个失败者
回顾我的人生，我认为它是一连串的失败
我觉得自己是个彻底的失败者
*
4. 你对自己的生活满意度如何?
我不认为自己对任何事不满
我觉得我不能像平时那样享受生活
任何事情都不能使我感到满意一些
我对所有事情都不满意
*
5. 你的内疚感有多深?
我没有特别的内疚感
我有时会感到内疚或觉得自己没价值
我感到非常内疚
我觉得自己非常坏，觉得自己一无是处
*
6. 你是否对自己感到失望?
我没有对自己感到失望
我对自己感到失望
我讨厌自己
我极度憎恨自己
*
7. 你有过伤害自己的想法吗?
我没有要伤害自己的想法
我觉得死了更好
我曾想过自杀
如果有机会，我会结束自己的生命
*
8. 你是否失去了与他人社交的兴趣?
我没有失去与他人互动的兴趣
与往常相比，我社交的兴趣有所降低
我几乎失去了与他人互动的兴趣，对人毫无感觉
我对他人毫无兴趣，完全忽视他们
*
9. 做决定对你来说，是否感到困难？
我能像往常一样顺利做决定
我尝试避免做决定
对我来说，做决定非常困难
我完全无法做出任何决定
*
10. 与过去相比，你是否对你的形象不自信?
我觉得我的形象一点也不比过去糟
我担心自己看起来老了，不吸引人了
我觉得自己的形象肯定变了，变得不具吸引力
我觉得自己的形象丑陋不堪且讨人厌
*
11. 你对工作抱有何种态度？
我能像往常一样工作
当我做事时，必须格外努力才能开始
我必须努力强迫自己，才能完成事情
我完全不能做事情
*
12. 和以往相比，你是否比以前更容易感到疲惫?
和以往相比，我并不容易疲惫
我比以前容易觉得疲倦
我做任何事都感到疲倦
我太容易疲惫了，不能做任何事
*
13. 与过去相比，你的食欲有何变化?
我的食欲不比过去差
我的食欲没有过去那样好
现在我的食欲比过去差很多
我一点食欲都没有
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