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关于数字信息管理习惯的学术调查
录音中...
您好！这是一项关于数字信息管理习惯的学术调查。本问卷旨在了解人们在日常使用手机、电脑等数字设备时的信息存储与管理行为。
【填写说明】
- 本问卷共约 65 题，预计用时 8-12 分钟
- 所有问题均无对错之分，请根据您的真实情况和第一反应作答
- 本问卷完全匿名，数据仅用于学术研究，不会泄露您的任何个人信息
- 请认真阅读每一道题，您的认真填写对本研究至关重要
感谢您的支持与配合！
人口学变量
*
1.
您的性别
男
女
其他
*
2.
您的年龄段
18岁以下
18-22岁
23-26岁
27-30岁
31-35岁
36岁及以上
*
3.
您的学历
高中及以下
大专
本科
硕士及以上
*
4.
您目前所学/所从事的专业领域
理工科（计算机/工程/数学等）
人文社科（文学/历史/哲学/社会学等）
经管法（经济/管理/法学等）
医学/生命科学
艺术/设计/传媒
其他
*
5.
您平均每天使用手机+电脑的总时长约为
少于2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8-10小时
10小时以上
*
6.
您最常使用的设备是
手机为主
电脑为主
手机和电脑使用时间差不多
*
7.
您的手机存储空间使用情况
远未用完（剩余50%以上）
用了大半（剩余20-50%）
接近满了（剩余不到20%）
已经满了，经常需要清理
*
8.
您的手机大致安装了多少个 APP
少于30个
30-60个
60-90个
90-120个
120个以上
二.数字囤积行为量表（DHBS）
量表说明： 以下题目请根据您过去 6 个月的实际行为作答
计分方式： 李克特 5 点计分：1=完全不符合 2=比较不符合 3=一般 4=比较符合 5=完全符合
维度一：信息囤积（Information Hoarding）—— 8 题
*
9.
看到感兴趣的文章或资讯，我习惯先收藏/保存，想着"以后再看"
1
2
3
4
5
分值
分值
*
10.
我保存了大量截图（聊天记录、网页、社交动态等），但大多数之后再也没看过
1
2
3
4
5
分值
分值
*
11.
即使知道某个信息在网上随时能搜到，我还是倾向于把它保存下来
1
2
3
4
5
分值
分值
*
12.
我的浏览器/APP 收藏夹里囤了大量内容，多到难以整理
1
2
3
4
5
分值
分值
*
13.
当我删除一条保存的信息时，会担心将来可能用得上
1
2
3
4
5
分值
分值
*
14.
我订阅了大量公众号/UP主/博主，但大部分内容都没时间看
1
2
3
4
5
分值
分值
*
15.
看到好的学习资料/教程，我第一反应是"先存着"，而不是立刻开始学
1
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5
分值
分值
*
16.
我的"待读清单"（稍后再读/Read it later）越来越长，几乎从未清空过
1
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3
4
5
分值
分值
维度二：文件囤积（File Hoarding）—— 8 题
*
17.
我的手机/电脑里存了大量照片和视频，即使很多是重复或模糊的，也不舍得删
1
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5
分值
分值
*
18.
我保存文件的习惯是"留着总比删了好"
1
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3
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5
分值
分值
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19.
我在整理文件时，面对大量旧文件会感到无从下手
1
2
3
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5
分值
分值
*
20.
我的电脑桌面上堆满了各种文件和文件夹
1
2
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4
5
分值
分值
*
21.
同样的文件（如照片、文档），我会在多个地方（手机、电脑、网盘）各存一份
1
2
3
4
5
分值
分值
*
22.
我很少定期清理下载文件夹或临时文件
1
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5
分值
分值
*
23.
即使某个文件已经有更新的版本，我也倾向于保留旧版本
1
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5
分值
分值
*
24.
我的云存储空间（百度网盘/iCloud/OneDrive等）经常不够用，需要扩容或清理
1
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3
4
5
分值
分值
维度三：社交内容囤积（Social Content Hoarding）—— 7 题
*
25.
我会保存和朋友的聊天记录，即使是很日常的对话也不愿删除
1
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3
4
5
分值
分值
*
26.
在社交媒体上看到喜欢的帖子/视频，我会点赞/收藏/转发保存
1
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3
4
5
分值
分值
*
27.
我在多个社交平台（微信/微博/小红书/B站/抖音等）上都积累了大量收藏内容
1
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3
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5
分值
分值
*
28.
我担心删除聊天记录后会丢失重要的回忆或信息
1
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3
4
5
分值
分值
*
29.
加入的群聊越来越多，即使大部分群已经不活跃了，我也不退出
1
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3
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5
分值
分值
*
30.
我的手机相册里有大量截图来自社交媒体（朋友圈截图、聊天截图、热搜截图等）
1
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5
分值
分值
*
31.
关注/加好友的人越来越多，即使很多人已经不互动了，我也不取关/删除
1
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3
4
5
分值
分值
维度四：数字清理困难（Difficulty Discarding Digital Items）—— 7 题
*
32.
清理手机/电脑中的旧文件会让我感到焦虑或不舒服
1
2
3
4
5
分值
分值
*
33.
做删除决定时，我常常犹豫不决——总觉得"万一以后用得着"
1
2
3
4
5
分值
分值
*
34.
我多次下决心要清理数字垃圾，但往往半途而废
1
2
3
4
5
分值
分值
*
35.
本题为注意力检测题，请选择「比较符合」
666
比较符合
*
36.
每次尝试整理文件时，我发现自己在"翻看旧内容"而不是"删除"
1
2
3
4
5
分值
分值
*
37.
我觉得删东西太花时间了，干脆放着不管
1
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3
4
5
分值
分值
*
38.
让我的设备存储空间报警时，我会感到烦躁但依然很难动手清理
1
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3
4
5
分值
分值
*
39.
对我来说，决定删除什么比收集新内容困难得多
1
2
3
4
5
分值
分值
三、错失恐惧量表（FoMO）
矩阵量表，5 点计分：1=完全不符合 ~ 5=完全符合
*
40.
我害怕别人比我有更多有价值的经历或见闻
1
2
3
4
5
分值
分值
*
41.
我害怕朋友比我有更多收获（知识、经验、机会等）
1
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3
4
5
分值
分值
*
42.
当我发现朋友在做一些我不知道的事情时，会感到不安
1
2
3
4
5
分值
分值
*
43.
当我不知道朋友们的近况时，我会感到焦虑
1
2
3
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5
分值
分值
*
44.
对我来说，理解朋友们的"梗"和话题很重要
1
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3
4
5
分值
分值
*
45.
有时候我觉得自己花在"关注最新动态"上的时间太多了
1
2
3
4
5
分值
分值
*
46.
本题请直接选择「完全不符合」以确认您认真阅读
完全不符合
选了就完了QWQ
*
47.
我经常忍不住查看消息通知，生怕错过什么
1
2
3
4
5
分值
分值
*
48.
如果不能及时获取重要信息，我会感到紧张
1
2
3
4
5
分值
分值
四、信息过载感知量表（Information Overload）
矩阵量表，5 点计分：1=完全不符合 ~ 5=完全符合
*
49.
每天接收的信息量让我感到"吃不消"
1
2
3
4
5
功能
功能
*
50.
我觉得需要处理的信息超过了我的处理能力
1
2
3
4
5
分值
分值
*
51.
大量的信息让我难以集中注意力做一件事
1
2
3
4
5
分值
分值
*
52.
面对海量信息，我常常不知道从哪里开始
1
2
3
4
5
分值
分值
*
53.
信息太多让我在做决定时变得更犹豫
1
2
3
4
5
分值
分值
*
54.
即使不看手机，我也感觉脑子里塞满了各种信息
1
2
3
4
5
分值
分值
五、决策困难量表（简版）（Indecisiveness）
矩阵量表，5 点计分
*
55.
我在做决定时通常会很犹豫
1
2
3
4
5
分值
分值
*
56.
面对多个选项时，我很难下定决心选一个
1
2
3
4
5
分值
分值
*
57.
我经常在做完决定后又后悔，觉得另一个选择可能更好
1
2
3
4
5
分值
分值
*
58.
即使是日常小事（如看哪个视频），我也会花不少时间纠结
1
2
3
4
5
分值
分值
*
59.
我倾向于推迟做决定，能拖就拖
1
2
3
4
5
分值
分值
六、焦虑情绪筛查（GAD-2 简版）
矩阵量表，4 点计分：1=完全没有 2=有几天 3=一半以上的日子 4=几乎每天
在过去两周里，您被以下问题困扰的频率是？
*
60.
感到紧张、焦虑或烦躁
1
2
3
4
程度
程度
*
61.
无法停止或控制担忧
1
2
3
4
程度
程度
*
62.
1+1=2 对吗？请选择「完全符合」
完全符合
不对，=3
七、主观后果题（自编，5 题）
矩阵量表，5 点计分
*
63.
我的数字囤积习惯已经对我的学习/工作效率产生了负面影响
1
2
3
4
5
分值
分值
*
64.
我因为存储空间不足而不得不花钱购买额外的云空间或设备
1
2
3
4
5
分值
分值
*
65.
因为囤了太多东西，我经常找不到真正需要的文件或信息
1
2
3
4
5
分值
分值
*
66.
我曾因为囤积的旧文件太多而错过了重要信息或截止日期
1
2
3
4
5
分值
分值
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67.
总体而言，我希望改变自己过度囤积数字内容的习惯
1
2
3
4
5
分值
分值
🎉 恭喜！您已完成全部题目！
您的认真作答对本研究至关重要。如果您觉得这个话题有意思，欢迎将问卷转发给朋友——样本越多，研究越靠谱 📊
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