青少年心理健康调查问卷

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1.
您的性别是（）
A.男生
B.女生
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2.
您的年龄是（）
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3.
您运动的频率（）
A.每周一次及以上
B.每半个月一次及以上
C.每月一次及以上
D.从不运动
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4.
您对自己的体型满意吗（）
A.非常满意
B.满意
C.不知道
D.不满意
E.非常不满意
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5.
您平时的身体状况（）
A.很好
B.较好
C.一般
D.较差
E.很差
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6.
目前您最大的烦恼是什么（）
A.学习压力大
B.家庭经济压力大
C.家庭情感问题
D.人际关系紧张
E.对环境的不适应
F.其他
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7.
您认为自己的自信程度（）
A.非常自信
B.比较自信
C.有时不太自信
D.不自信
E.常常自卑
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8.
您是否经常后悔自己做过的事（）
A.经常是
B.偶尔是
C.不是
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9.
您会觉得自己孤独吗（）
A.经常会，觉得没有人能懂自己
B.偶尔会
C.从来不会
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10.
您认为自己缺乏关心/爱吗（）
A.经常认为
B.偶尔认为
C.不认为
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11.
如果您能改变自己，您最希望改变的是什么（）
A.智力
B.外貌
C.才能
D.性格
E.出身
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12.
您认为自己的交友状况如何（）
A.非常好，交友满天下
B.有很多朋友，但没几个知心朋友
C.朋友不多，有几个知心的就行
D.不善交际，没什么朋友
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13.
您对现在的生活满意吗（）
A.非常满意
B.很满意
C.一般
D.有点不满意
E.非常不满意
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14.
您认为周围的生活环境对你的心理健康有何影响（）
A.有很大的积极影响
B.有轻微的积极/消极影响
C.没有影响
D.有很大的消极影响
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15.
您认为现在自己的心理状况如何（）
A.很健康
B.比较健康
C.不健康
D.没有想过
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16.
您在过去一个月中出现过以下哪些情绪（）
A.积极、快乐
B.充实、忙碌
C.平静、随和
D.无聊、枯燥
E.烦躁、焦虑
F.抑郁、悲伤
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17.
您认为青少年心理问题主要是由什么引起的（）
A.学业压力
B.人际交往问题
C.家庭情感问题
D.家庭经济问题
E.恋爱情感问题
F.对环境的不适应
G.缺乏兴趣爱好
H.个人性格
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18.
您认为自己近段时间最大的挫折是什么（）
A.学业压力大
B.人际关系紧张
C.家庭情感问题
D.经济问题
E.恋爱不成功
F.对环境的不适应
G.觉得生活枯燥乏味
H.自我管理能力不强
I.孤独、缺乏好友
J.其他
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19.
您一般如何面对重大打击、压力或烦心事（）
A.向同性好友诉说
B.向异性好友诉说
C.向家长亲人诉说
D.寻求医生心理咨询
E.听歌、看影视剧
F.运动锻炼
G.购物
H.电子游戏
I.睡觉
J.憋在心里不处理
K.其他
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20.
您认为当自己或别人遇到心理问题时，不去心理咨询的主要原因是（）
A.觉得自己能解决问题
B.觉得心理咨询没有用
C.没有时间咨询
D.没有咨询的渠道
E.介意外界的看法，不愿让外人知道
F.不知道有这方面咨询
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21.
对于目前的学习任务，您已经感到力不从心（）
A.是
B.有时觉得
C.从没有
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22.
您认为目前你的学习压力来自于（）
A.老师的期望
B.家庭的期望
C.自己的期望
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23.
如果别人不督促您，您是否主动学习（）
A.会
B.极少
C.不会
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24.
一次考试失利，对您会有怎样的影响（）
A.情绪波动很大
B.和以前一样
C.更加努力
D.认为自己很无能
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25.
总是感到别人没有充分认识自己，没有给自己足够的评价（）
A.是
B.没想过
C.从没有
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26.
别人批评您时，您会（）
A.接受批评
B.为自己辩解
C.不知所措
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27.
您和父母的交流沟通情况是（）
A.有心事就和父母说
B.除非父母问你才说
C.不和父母说任何事
D.什么事都和父母说
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28.
您认为目前影响你学业的最大因素是（）
A.学习方法
B.情绪
C.教师的授课水平
D.学校学习环境
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29.
您认为影响你情绪的最大因素是（）
A.人际关系
B.学习成绩
C.家庭困扰
D.学校管理制度
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30.
您在遇到挫折的时候，是否依赖朋友（）
A.不是，独自面对
B.会听朋友意见，但以自己为主
C.偶尔会
D.完全是
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31.
当发现自己存在心理问题时您会（）【多选题】
A.找心理咨询师咨询
B.向同学倾诉
C.向父母说
D.向老师咨询
E.自己解决
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32.
您是否受过很大挫折？你能否面对（）
A.受过，在心理上留下了阴影
B.受过，能承受，没问题
C.没受过，但应该能承受
D.没受过，不知道自己能否承受
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33.
您现在的学习压力
A.适中
B.过大
C.过小
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34.
当别人看着您或谈论您时，是否会感到不自在
A.从不
B.一般
C.经常
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35.
为了实现一个大目标，您会给自己制定循序渐进的小目标（）
A.会
B.有时会
C.不会
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