大学生心理健康调查问卷

亲爱的同学：
您好！本次调查问卷为匿名形式，仅用于大学生心理健康情况调研分析，所有信息严格保密，请根据自身实际情况单选作答，感谢您的认真配合！
一、基本信息（单选题）
*
1. 你的性别
A. 男
B. 女
二、核心测评题目
*
1. 我能感受到日常生活中的快乐与愉悦感
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
2. 我经常感到焦虑、烦躁，难以平复情绪
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
3. 面对学业、考试压力时，我能保持平稳的心态
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
4. 我会因为小事过度自责、自我否定
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
5. 我与身边同学、朋友相处融洽，没有明显矛盾
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
6. 我常常感到孤独，很难融入集体生活
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
7. 我的睡眠质量良好，入睡顺利、很少失眠多梦
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
8. 我经常熬夜，且存在入睡困难、早醒、睡眠浅的问题
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
9. 我对未来的学习、生活有明确的目标和规划
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
10. 我对很多事情提不起兴趣，失去了原本的热情
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
11. 遇到困难时，我愿意向家人、朋友或老师倾诉求助
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
12. 我习惯独自承受压力，不愿意向他人开口求助
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
13. 我能合理安排学习与娱乐时间，生活节奏规律
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
14. 我经常拖延，无法按时完成学习和生活任务
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
15. 我对自己的外貌、能力、性格等方面较为接纳认可
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
16. 我常常陷入自我怀疑，觉得自己不如他人
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
17. 面对人际交往中的矛盾，我能理性沟通、妥善处理
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
18. 我害怕社交场合，刻意回避与人主动交流
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
19. 我能及时调节负面情绪，不会长期陷入低落状态
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
20. 我持续感到疲惫、无力，即使休息后也无法缓解
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
21. 我能平衡好学业、社团、情感等多方面的关系
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
22. 我会因为人际关系、情感问题长期影响心情与状态
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
23. 我相信自己有能力解决生活中遇到的大部分问题
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
24. 我偶尔会出现胸闷、头晕、食欲不振等躯体不适症状
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
25. 我愿意主动了解心理健康知识，关注自身心理状态
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
本问卷无对错之分，所有数据严格保密，仅用于调研分析。感谢您的真诚填写！
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