抑郁自评量表（SDS）

指导语：请仔细阅读以下每个条目，根据您最近一周的实际感受，选择最符合您情况的选项。每个条目分为4级：没有或很少时间、少部分时间、相当多时间、绝大部分或全部时间。
*
1.
我觉得闷闷不乐，情绪低沉
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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2.
我觉得一天中早晨最好
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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3.
我一阵阵哭出来或觉得想哭
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
4.
我晚上睡眠不好
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
5.
我吃得跟平常一样多
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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6.
我与异性密切接触时和以往一样感到愉快
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
7.
我发觉我的体重在下降
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
8.
我有便秘的苦恼
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
9.
我心跳比平常快
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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10.
我无缘无故地感到疲乏
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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11.
我的头脑跟平常一样清楚
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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12.
我觉得经常做的事情并没有困难
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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13.
我觉得不安而平静不下来
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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14.
我对将来抱有希望
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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15.
我比平常容易生气激动
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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16.
我觉得做出决定是容易的
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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17.
我觉得自己是个有用的人，有人需要我
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
18.
我的生活过得很有意思
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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19.
我认为如果我死了，别人会生活得好些
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
20.
平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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