亲爱的同学:
您好!
本问卷旨在了解您在成长过程中与父母的相处、自我认知和生命意义感等方面的情况。问卷中的所有问题都没有对错之分,只需根据您的真实感受和实际情况作答即可。您的回答仅用于学术研究,我们将对所有信息严格保密,不会对您产生任何不利影响。
请认真阅读每一部分的指导语,凭第一直觉作答,不要过多思考。感谢您的支持与配合!
1.我有信心我能把事情做好。
2.我非常怀疑自己是否真的能把事情做好。
3.我觉得自己做事能力挺强的。
4.我对自己的许多表现感到失望。
5.我觉得我有能力去达成自己的目标。
6.我对自己的能力感到不可靠。
7.我觉得我能成功完成有难度的任务。
8.我会因为犯错而觉得自己是个失败者。
第三部分:以下是对您和您父母关系的一些描述,请选择最符合您情况的选项。
1.只要有可能,父母就让我自己作选择。
2.当我遇到问题的时候,父母倾听我的意见和观点。
3.父母并不要求我按照他们的方式做事情。
4.父母允许我自己的事情自己做决定。
5.父母通常愿意从我的立场来考虑事情。
6.父母帮助我选择我自己的生活道路。
7.当父母要求我做某件事的时候,他们向我解释为什么。
8.即使我和父母对某件事有不同的看法,他们也不生我的气。
9.父母让我自己计划我想做的事。
10.在决定和我有关的事情时,父母鼓励我提出自己的想法和意见。
11.父母信任我,他们相信,不用监督,我也会按照他们的期望去做。
12.父母并不要求每件事都要征得他们的许可。
1.我有拖延症。
2.如果我有需要做的事,我会先做,而不是去做一些其他的事情。
3.我把事情拖得太久,以至于影响了我的健康或效率。
4.我能合理地利用我的时间。
5.我很难开始工作。
6.我很难集中注意力。
7.我有很好的专注力。
8.即使有很多干扰,我也可以集中注意力。
9.我可以在任务中调节自己的注意力。
10.我很难集中精力听演讲。
11.我有的时候真的很难抑制身体的冲动。
12.我很容易受到冲动的干扰。
13.有时,我很难克制自己。
14.当我产生一种不合适宜的冲动时,我很难不去想它。
15.我经常不考虑其他选择而采取行动。
16.当一个不愉快的想法困扰我时,我会试着去想别的事情。
17.当我感到悲伤时,我试着去想一些积极的事情。
18.当我感到沮丧时,我会尝试做一些我喜欢的事情。
19.如果我生气了,我就会试着把注意力放在其他事情上。
20.当我设定目标时,我会制定具体的计划来实现它。
21.我为何时何地以及如何实现我的目标而制定计划。
22.我每天都专注于我的长期目标。
23.我知道我必须做些什么才能实现我的目标。
24.当我不确定如何完成一项任务时,我会试着使用各种方法先开始行动。
25.当我感到受阻时,我会尝试从另一个角度看待情况。
26.如果我做了一些可怕的事情,我会试着克服恐惧。
27.当一项任务很难开始时,我会设法找到一些能让我继续下去的东西。
28.当我很难集中精力阅读时,我会尝试不同的方法来提高我的注意力。
29.我经常通过重新定义情况来寻找新的解决方案。
1.我正在寻觅我人生的一个目的或使命。
2.我的生活没有明确的目的。
3.我正在寻找自己生活的意义。
4.我明白自己生活的意义。
5.我正在寻觅让我感觉自己生活很有意义的东西。
6.我总在尝试寻找自己生活的目的。
7.我的生活有一个清晰的方向。
8.我知道什么东西能使自己的生活有意义。
9.我已经发现一个让自己满意的生活目的。
10.我一直在寻找能使我的生活感觉起来是重要的某样东西。