大学生熬夜情况调查问卷

一、您的基本信息
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1. 性别 ：
A. 男
B. 女
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2. 年级 ：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
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3. 专业类别 ：
A. 文科
B. 理科
C. 工科
D. 艺术类
E. 其他
二、熬夜情况
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1. 您通常几点睡觉？
A. 10 点及以前
B. 10 - 11 点
C. 11 - 12 点
D. 12 - 1 点
E. 1 - 2 点
F. 2 点以后
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2. 您每周熬夜的次数大约是？
A. 几乎不熬夜
B. 经常熬夜（每周三次以上）
C. 偶尔熬夜（每月1-2次）
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3. 您熬夜时主要在做什么？（可多选）【多选题】
A. 学习（如复习、预习、做作业）
B. 娱乐（如看剧、玩游戏、刷社交媒体）
C. 完成作业或项目
D. 社交聚会
E. 其他（请注明）
三、熬夜原因
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1. 您认为自己熬夜的主要原因是？（可多选）【多选题】
A. 学习任务重，时间不够
B. 受电子设备娱乐内容吸引
C. 拖延，没有合理安排时间
D. 受身边同学影响
E. 社交活动安排在晚上
F. 其他（请注明）
四、熬夜影响
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1. 熬夜后您通常会出现以下哪些身体状况？（可多选）【多选题】
A. 疲劳乏力
B. 头晕头痛
C. 眼睛干涩
D. 免疫力下降，容易生病
E. 皮肤问题（如长痘、肤色暗沉）
F. 其他（请注明）
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2. 熬夜对您的学习效果有何影响？
A. 没有影响
B. 注意力不集中，学习效率降低
C. 记忆力减退，知识掌握不牢
D. 学习动力不足，成绩下降
E. 其他（请注明）
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3. 熬夜对您的情绪和心理状态有何影响？
A. 没有影响
B. 情绪烦躁，容易生气
C. 焦虑不安，压力增大
D. 抑郁消沉，缺乏动力
E. 其他（请注明）
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