青少年体质健康与身心发展调查问卷

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1.你的性别是？
A. 男
B. 女
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2.你目前就读于？
A. 小学五六年级
B. 初中七八年级
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3. 你平均每周参与中等强度及以上体育锻炼（如跑步、球类等）的总时长约为？
A. 少于1小时
B. 1-3小时
C. 3-5小时
D. 超过5小时
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4. 你平均每天能达到“校内+校外合计1小时”的体育锻炼要求吗？
A. 基本能
B. 偶尔能
C. 基本不能
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5. 你目前掌握了几项运动技能（如球类、游泳、武术等）？
A. 0项
B. 1项
C. 2项
D. 3项及以上
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6. 你如何评价自己目前的体质健康状况？
A. 良好
B. 一般
C. 较差
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7. 你能否准确说出至少3项体质健康指标（如肺活量、50米跑、坐位体前屈等）？
A. 能
B. 基本能
C. 不能
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8. 过去两周内，你感到情绪低落或焦虑的频率如何？
A. 几乎没有
B. 偶尔
C. 经常
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9. 遇到压力时，你是否会选择运动锻炼来缓解？
A. 经常会
B. 偶尔会
C. 基本不会
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10. 你对目前的校园生活感到满意吗？与同学相处融洽吗？
A. 满意且融洽
B. 一般
C. 不太满意或不融洽
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11. 你认为学校体育活动存在的主要问题是？（可多选）【多选题】
A. 内容单一，缺乏趣味性
B. 强度不足
C. 场地器材不足
D. 没啥问题
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12. 你减少体育锻炼的主要原因是什么？（可多选）【多选题】
A. 学业压力大，没时间
B. 内容单调，没兴趣
C. 缺乏技能，不会练
D. 家长不支持
E. 其他
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