SCL-90症状自测量表

以下题目中列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响你的实际感觉，在五个答案里选择一个最适合你的答案！
· 没有：自觉并无该项问题（症状） ；
· 很轻：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重；
· 中等：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度；
· 偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重；
· 严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。
作为自评量表，这里的“轻、中、重”的具体涵义应该由自评者自己去体会，不必做硬性规定。
*
1.
1.头痛
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
2.
2.神经过敏，心中不踏实
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
3.
3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
4.
4.头昏或昏倒
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
5.
5.对异性的兴趣减退
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
6.
6.对旁人责备求全
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
7.
7.感到别人能控制你的思想
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
8.
8.责怪别人制造麻烦
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
9.
9.忘记性大
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
10.
10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
11.
11.容易烦恼和激动
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
12.
12.胸痛
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
13.
13.害怕空旷的场所或街道
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
14.
14.感到自己的精力下降，活动减慢
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
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15.
15.想结束自己的生命
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
16.
16.听到旁人听不到的声音
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
17.
17.发抖
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
18.
18.感到大多数人都不可信任
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
19.
19.胃口不好
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
20.
20.容易哭泣
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
21.
21.同异性相处时感到害羞不自在
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
22.
22.感到受骗，中了圈套或有人想抓您
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
23.
23.无缘无故地突然感到害怕
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
24.
24.自己不能控制地大发脾气
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
25.
25.怕单独出门
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
26.
26.经常责怪自己
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
27.
27.腰痛
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
28.
28.感到难以完成任务
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
29.
29.感到孤独
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
30.
30.感到苦闷
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
31.
31.过分担忧
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
32.
32.对事物不感兴趣
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
33.
33.感到害怕
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
34.
34.我的感情容易受到伤害
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
35.
35.旁人能知道您的私下想法
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
36.
36.感到别人不理解您不同情您
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
37.
37.感到人们对你不友好，不喜欢你
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
38.
38.做事必须做得很慢以保证做得正确
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
39.
39.心跳得很厉害
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
40.
40.恶心或胃部不舒服
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
41.
41.感到比不上他人
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
42.
42.肌肉酸痛
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
43.
43.感到有人在监视您谈论您
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
44.
44.难以入睡
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
45.
45.做事必须反复检查
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
46.
46.难以作出决定
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
47.
47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
48.
48.呼吸有困难
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
49.
49.一阵阵发冷或发热
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
50.
50.因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
51.
51.脑子变空了
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
52.
52.身体发麻或刺痛
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
53.
53.喉咙有梗塞感
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
54.
54.感到对前途没有希望
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
55.
55.不能集中注意力
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
56.
56.感到身体的某一部分软弱无力
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
57.
57.感到紧张或容易紧张
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
58.
58.感到手或脚发沉
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
59.
59.想到有关死亡的事
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
60.
60.吃得太多
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
61.
61.当别人看着您或谈论您时感到不自在
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
62.
62.有一些不属于您自己的想法
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
63.
63.有想打人或伤害他人的冲动
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
64.
64.醒得太早
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
65.
65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
66.
66.睡得不稳不深
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
67.
67.有想摔坏或破坏东西的冲动
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
68.
68.有一些别人没有的想法或念头
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
69.
69.感到对别人神经过敏
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
70.
70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
71.
71.感到任何事情都很难做
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
72.
72.一阵阵恐惧或惊恐
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
73.
73.感到在公共场合吃东西很不舒服
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
74.
74.经常与人争论
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
75.
75.单独一人时神经很紧张
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
76.
76.别人对您的成绩没有作出恰当的评价
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
77.
77.即使和别人在一起也感到孤单
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
78.
78.感到坐立不安心神不宁
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
79.
79.感到自己没有什么价值
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
80.
80.感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
81.
81.大叫或摔东西
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
82.
82.害怕会在公共场合昏倒
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
83.
83.感到别人想占您的便宜
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
84.
84.为一些有关“性”的想法而很苦恼
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
85.
85.认为应该因为自己的过错而受到惩罚
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
86.
86.感到要赶快把事情做完
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
87.
87.感到自己的身体有严重问题
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
88.
88.从未感到和其他人很亲近
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
89.
89.感到自己有罪
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
90.
90.感到自己的脑子有毛病
A、没有
B、很轻
C、中等
D、偏重
E、严重
*
91.
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