大学生暑期时间利用情况调查

亲爱的同学：
您好！本次问卷旨在快速了解当代大学生暑期时间分配、学习实践与生活状态。问卷匿名、仅用于调研，填写约 1 分钟，答案无对错，请根据真实情况作答，感谢配合！
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1.
1.您的性别
A.男
B.女
C.不愿透露
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2.
2.您的在读年级
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
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3.
3.暑假前您是否制定假期计划？
A. 有完整计划
B. 仅有简单规划
C. 有想法无计划
D. 完全没有
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4.
4.您暑假最主要的目标（可多选）【多选题】
A. 学习备考、自我提升
B. 实习、兼职、社会实践
C. 休闲放松、调整状态
D. 陪伴家人、处理私事
E.无计划无目标，纯玩
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6.
6.暑期日均自主学习 / 提升时长
A. 0 小时
B. 1 小时内
C. 1–3 小时
D. 3 小时以上
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7.
7.暑期主要学习提升行为（可多选）【多选题】
A. 专业课复习 / 预习
B. 考证、考研、考级备考
C. 学习技能（软件、剪辑、语言等）
D. 线上课程 / 阅读学习
E. 基本没有学习
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8.
8.暑期是否参与实践工作？
A. 长期实习
B. 短期兼职
C. 志愿 / 社会实践
D. 均未参与
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10.
10.您暑期作息情况
A. 规律早睡早起
B. 基本规律、偶尔熬夜
C. 作息较乱、经常熬夜
D. 昼夜颠倒
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11.
11.每日纯娱乐玩手机 / 电脑时长
A. 2 小时内
B. 2–4 小时
C. 4–6 小时
D. 6 小时以上
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12.
12.暑期体育锻炼情况
A. 经常锻炼
B. 偶尔锻炼
C. 很少锻炼
D. 几乎不锻炼
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13.
13.整体来看，你的暑假利用状态
A. 非常充实、收获很大
B. 比较充实、小有收获
C. 一般、平平无奇
D. 比较虚度、浪费时间
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14.
14.假期计划难以落实的主要原因（可多选）【多选题】
A. 自制力差、拖延
B. 沉迷手机娱乐
C. 计划不合理
D. 缺乏目标动力
E. 环境氛围松懈
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15.
15.这个暑假你最大的收获或最大的遗憾是什么？
再次感谢您的填写！祝您假期充实愉快！
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