大学生社交焦虑与孤独感现状调查

亲爱的同学：

您好！本次问卷为大学生心理健康课程调研作业，所有答案严格保密、全程匿名，无对错之分，请您根据自身真实感受如实填写。问卷仅用于学术统计分析，不会泄露任何个人隐私，感谢您的配合与支持！

第一部分：个人基础信息

*

1.

你的性别

A. 男

B. 女

C. 不愿透露

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4.

你是否为独生子女

A. 是

B. 否

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5.

你每月使用短视频、社交软件的日均时长

A. 1 小时以内

B. 1-3 小时

C. 3-5 小时

D. 5 小时以上

第二部分：社交行为现状

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6.

你每周参与线下班级、社团、朋友聚会等集体社交活动的频率

A.几乎从不参与

B.每月 1-2 次

C.每周 1-2 次

D.每周 3 次及以上

*

7.

校园里可以让你放心倾诉心事的亲密好友数量

A. 0 个

B. 1-2 个

C. 3-5 个

D. 5 个以上

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8.

需要课堂发言、小组公开汇报时，你的心理状态

A. 极度紧张，害怕出错、被笑话

B. 轻微紧张，可以勉强完成

C. 心态平稳，可以正常发挥

D. 轻松自然，乐于主动表达

*

9.

你是否会因为担心他人负面评价，刻意回避和陌生人交流

A. 总是会

B. 经常会

C. 偶尔会

D. 几乎不会

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10.

你日常更偏好哪种社交模式

A. 一对一私密深度交流

B. 3-5 人小圈子好友聚会

C. 多人大型集体社交活动

D. 只进行线上社交，极少线下见面

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11.

遇到人际矛盾、社交困扰时，你主动求助他人的频率

A. 从不求助，独自消化

B. 很少求助，只实在没办法才找人帮忙

C. 偶尔求助身边亲友

D. 经常主动倾诉、寻求安慰与帮助

*

12.

当你感到孤独时，你的主要排解方式（多选题）【多选题】

A. 和家人、朋友倾诉沟通

B. 刷短视频、追剧、上网消遣

C. 运动、打游戏转移情绪

D. 主动参加活动，拓展社交圈

E. 压抑情绪，独自消化

F. 其他

第三部分：社交焦虑和孤独感自评

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13.

根据以下问题选择你认同的选项

	完全不符合	不太符合	一般	比较符合	完全符合
我总是担心别人会对我产生负面评价
我总是担心别人会对我产生负面评价
身处陌生社交场合，我会持续感到紧张、不安
身处陌生社交场合，我会持续感到紧张、不安
我害怕在众人面前说错话、做出尴尬不当的行为
我害怕在众人面前说错话、做出尴尬不当的行为
就算和朋友待在一起，我也经常觉得格格不入
就算和朋友待在一起，我也经常觉得格格不入
和不熟的人交流时，我会下意识回避眼神接触
和不熟的人交流时，我会下意识回避眼神接触
我害怕主动搭话、主动社交，会被别人拒绝
我害怕主动搭话、主动社交，会被别人拒绝
我很难对他人敞开心扉，不敢分享自己真实想法
我很难对他人敞开心扉，不敢分享自己真实想法
在所有人际交往里，我大多处于被动等待的状态
在所有人际交往里，我大多处于被动等待的状态

第四部分：开放问答题

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14.

你认为当代大学生产生社交焦虑、孤独感，最主要的原因是什么？

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15.

你希望学校、身边亲友，通过哪些方式帮助改善大学生社交心理困境

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