学生睡眠质量与身心健康状况调查问卷

亲爱的同学：您好！本次问卷为在校学生健康课题研究专用，采用匿名调查，所有数据仅用于学术统计分析，不涉及个人隐私。请根据近一个月真实生活状态如实填写，感谢配合！
*
1.
你的性别

男
女
*
2.
你的年级：

低年级1～2年级
高年级3～5年级
*
3.
 工作日每晚平均睡眠时间
6小时以下
6~7小时
7小时及以上
*
4.
 周末每晚平均睡眠时间
7小时以内
7～8小时
8～9小时
9小时以上
*
5.
睡前吃零食、夜宵：
从不
偶尔
经常
*
6.
每周23点之后熬夜的次数
0次
1～2次
3次以上
*
7.
躺下后需要多久才能睡着
10分钟内入睡
10~30分钟入睡
30分钟以上难以入睡
*
8.
 夜里多梦、中途惊醒的情况：
几乎没有
偶尔
经常
*
9.
白天上课犯困、打瞌睡的频率：
从不
偶尔
经常
*
10.
睡前刷手机、看短视频时长：
从不玩
30分钟以内
30分钟以上
*
11.
睡前喝奶茶、甜饮料：
从不
偶尔
经常
*
12.
 睡前因为学习压力胡思乱想
完全没有
轻微思虑
思虑很重
*
13.
近一个月是否频繁头晕、头痛
几乎没有
偶尔出现
经常出现
*
14.
近一个月是否容易心慌、浑身乏力：
几乎没有
偶尔出现
经常出现
*
15.
 近一个月是否频繁感冒、免疫力变差：

几乎没有
偶尔出现
经常出现
*
16.
 综合来看，你认为自身当前睡眠质量：
很好
一般
较差
问卷星提供技术支持
举报