大学生网络使用与健康上网意识调查问卷

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1.
1. 您的性别：
A.男
B.女
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2.
2. 您所在年级：
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
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3.
3. 您的专业类型：
A.文科类
B.理科类
C.工科类
D.艺术类/其他
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4.
4. 您平均每天上网（含手机、电脑）总时长约为：
A.3小时及以下
B.3-5小时
C.5-8小时
D.8小时以上
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5.
5. 您上课期间（理论课/自习）使用手机/网络的频率：
A.从不使用
B.偶尔使用（1-2次/课）
C.经常使用（频繁看手机）
D.几乎全程使用
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6.
6. 您熬夜上网（23:00后）的频率：
A.从不熬夜
B.偶尔熬夜（每周1-2次）
C.经常熬夜（每周3-5次）
D.几乎每天熬夜
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7.
7. 您是否存在“网络不离手”（吃饭、走路、排队都在上网）的情况：
A.完全没有
B.偶尔有
C.经常有
D.一直这样
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8.
8. 您使用网络的主要目的是：【多选】【多选题】
A.刷短视频/看直播
B.微信/QQ/社交平台聊天
C.玩网络游戏
D.追剧/看电影/综艺
E.查阅学习资料/线上听课
F.网购/外卖/生活服务
G.浏览新闻/资讯
H.其他
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9.
9. 您认为自己是否存在网络沉迷（过度依赖网络、难以自控）：
A.完全没有
B.轻微沉迷（偶尔控制不住）
C.中度沉迷（经常影响学习/作息）
D.重度沉迷（严重影响生活/社交）
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10.
10. 您认为过度上网对您的主要影响：【多选】【多选题】
A.学习效率下降、成绩下滑
B.视力下降、颈椎不适、体质变差
C.作息紊乱、精神焦虑、情绪低落
D.现实社交减少、人际交往能力弱化
E.接触不良信息、价值观受影响
F.几乎无影响
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11.
11. 您难以控制上网时间的主要原因：【多选】【多选题】
A.短视频/游戏吸引力大、容易上瘾
B.课余时间空虚、无明确目标
C.自我约束能力不足
D.受身边同学影响、跟风上网
E.学业压力大、用网络逃避现实
F.其他
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12.
12. 您是否了解“网络文明”“健康上网”相关知识：
A.非常了解，系统学习过
B.了解一点，偶尔接触过
C.不太了解，听过但不清楚
D.完全不了解
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13.
13. 您对网络不良信息（虚假、低俗、极端言论）的辨别能力：
A.很强，能快速识别并抵制
B.一般，有时能识别
C.较弱，容易被误导
D.很差，无法辨别
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14.
14. 您是否愿意主动控制上网时间、践行健康上网：
A.非常愿意，已制定计划
B.愿意，愿意尝试改变
C.无所谓，顺其自然
D.不愿意，不想改变
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15.
15. 您希望学校/社会从哪些方面引导健康上网：【多选】【多选题】
A.开展网络文明思政专题教育
B.开设网络素养培训、健康上网讲座
C.加强课堂纪律、营造良好学风
D.丰富校园文体/实践活动，减少网络依赖
E.净化网络环境、整治不良信息
F.其他
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16.
16. 您对新时代大学生健康上网、远离网络沉迷有什么建议？【填空】
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