一位24岁的女性研究生来咨询。她表示自己在亲密关系中“非常容易焦虑”。当伴侣没有及时回复信息时，她会反复查看手机、猜测对方是否不在乎自己。她常常需要对方不断给予确认，否则会感到非常不安。
同时，她也提到自己有时会因为觉得“这样太依赖别人很不好”，而刻意拉开距离，甚至变得冷淡。她形容自己的状态是“很想靠近，又很怕自己太需要别人”。
她在学业上表现良好，但情绪波动较大，尤其在人际关系中。
1. 你认为这个案例当前最核心的困难是什么？不超过 60 字
2. 你认为有哪些因素可能促成了这个问题的形成？又有哪些因素可能在维持这个问题？列出最多 3 个形成因素和 3 个维持因素
3. 如果从多个层面理解这个案例，你会考虑哪些方面的信息或影响因素？最多列出 4 个层面
4. 基于你目前的理解，你会优先关注哪些帮助方向？为什么？最多列出 3 个优先帮助方向
