中小学教师工作状况与职业倦怠调查问卷

第二部分：工作要求

以下陈述，采用五点计分，由“从未感觉--总是感觉”分别对应“1--5”分，请在对应的位置进行选择

工作负荷

	从未	很少	有时	经常	总是
我每天的工作时间很长。
我每天的工作时间很长。
我的工作节奏很快，常常感到时间紧迫。
我的工作节奏很快，常常感到时间紧迫。
我需要长时间保持高度专注。
我需要长时间保持高度专注。
我的工作非常繁忙，几乎没有喘息时间。
我的工作非常繁忙，几乎没有喘息时间。
我的工作量很大，难以把所有工作都做好。
我的工作量很大，难以把所有工作都做好。
我经常需要在课外时间处理教学准备工作（如备课、批改作业）。
我经常需要在课外时间处理教学准备工作（如备课、批改作业）。
我需要承担除本学科外的其他教学任务。
我需要承担除本学科外的其他教学任务。

情绪要求

	从未	很少	有时	经常	总是
在工作中，我需要控制自己的情绪以应对各种挑战。
在工作中，我需要控制自己的情绪以应对各种挑战。
面对学生或家长时，我常常需要隐藏自己的真实情绪。
面对学生或家长时，我常常需要隐藏自己的真实情绪。
在工作中，我会遇到让我情绪难以控制的情况。
在工作中，我会遇到让我情绪难以控制的情况。

10.

学生不良行为

	从未	很少	有时	经常	总是
我的课堂上，学生缺乏学习热情或参与度。
我的课堂上，学生缺乏学习热情或参与度。
我的课堂上，学生出现不服管教或纪律问题。
我的课堂上，学生出现不服管教或纪律问题。
我的学生中，有人对上课表现出反感或抵触情绪。
我的学生中，有人对上课表现出反感或抵触情绪。

11.

角色压力

	从未	很少	有时	经常	总是
我需要参加大量与教学无关的会议或活动。
我需要参加大量与教学无关的会议或活动。
我需要处理与教学工作无关的事务性工作。
我需要处理与教学工作无关的事务性工作。
我常常感到自己在工作中承担了多重角色，难以兼顾。
我常常感到自己在工作中承担了多重角色，难以兼顾。

12.

升学与考试压力

	从未	很少	有时	经常	总是
我会因为学生的考试成绩不理想而感到焦虑。
我会因为学生的考试成绩不理想而感到焦虑。
我会因为学生的升学压力而感到负担。
我会因为学生的升学压力而感到负担。
学校或家长对学生的考试成绩期望过高，让我感到压力。
学校或家长对学生的考试成绩期望过高，让我感到压力。

第三部分：工作资源

以下陈述，采用五点计分，由“从未感觉--总是感觉”分别对应“1--5”分，请在对应的位置进行选择

13.

组织支持

	从未	很少	有时	经常	总是
学校领导对我的工作给予积极支持。
学校领导对我的工作给予积极支持。
学校在举办教学活动时，领导会给予充分支持。
学校在举办教学活动时，领导会给予充分支持。
学校会关注主科占用体育/艺术课的情况，并采取措施保障课程正常进行。
学校会关注主科占用体育/艺术课的情况，并采取措施保障课程正常进行。
学校会组织教师参加专业培训或学习活动。
学校会组织教师参加专业培训或学习活动。
学校能为我提供必要的教学设备、器材或场地保障。
学校能为我提供必要的教学设备、器材或场地保障。

14.

同事支持

	从未	很少	有时	经常	总是
同事之间会相互关心，关系融洽。
同事之间会相互关心，关系融洽。
工作中遇到困难时，同事愿意帮助我一起解决。
工作中遇到困难时，同事愿意帮助我一起解决。
工作量较大时，同事愿意帮我分担任务。
工作量较大时，同事愿意帮我分担任务。

15.

硬件条件

	从未	很少	有时	经常	总是
学校的教学场地（如操场、教室）能满足教学需要。
学校的教学场地（如操场、教室）能满足教学需要。
学校的教学器材和设备能保障课堂教学正常开展。
学校的教学器材和设备能保障课堂教学正常开展。
学校的教学资源（如图书、多媒体设备）比较充足。
学校的教学资源（如图书、多媒体设备）比较充足。

16.

自主控制

	从未	很少	有时	经常	总是
我可以根据学生实际情况调整教学进度和内容。
我可以根据学生实际情况调整教学进度和内容。
我可以在教学中发挥创造性和自主性。
我可以在教学中发挥创造性和自主性。
我可以自主决定教学方式和评价方式。
我可以自主决定教学方式和评价方式。

17.

工作意义

	从未	很少	有时	经常	总是
我觉得自己的工作很有意义。
我觉得自己的工作很有意义。
我在工作中能获得成就感。
我在工作中能获得成就感。
我对自己的职业发展前景持乐观态度。
我对自己的职业发展前景持乐观态度。

18.

工作回报

	从未	很少	有时	经常	总是
我对目前的工资待遇感到满意。
我对目前的工资待遇感到满意。
我认为自己在本职工作中有晋升或发展的机会。
我认为自己在本职工作中有晋升或发展的机会。
我的工作付出能得到学校的认可或奖励。
我的工作付出能得到学校的认可或奖励。

21.

去人性化

	从未感觉	很少感觉	有时感觉	经常感觉	总是感觉
我因为一点小事就把学生劈头盖脸地骂一顿。
我因为一点小事就把学生劈头盖脸地骂一顿。
我对学生很苛刻。
我对学生很苛刻。
我有骂学生的冲动。
我有骂学生的冲动。
我觉得学生对我处理问题的方式感到不满。
我觉得学生对我处理问题的方式感到不满。
我觉得我总是把学生当成无生命的物体来对待。
我觉得我总是把学生当成无生命的物体来对待。
我很少表扬学生。
我很少表扬学生。

第五部分：心理资本

请根据您的实际情况，选择最符合的选项：

1 = 完全不符合 2 = 不符合 3 = 不确定 4 = 符合 5 = 完全符合，请在对应的位置进行选择

22.

自我效能

	完全不符合	不符合	不确定	符合	完全符合
我相信自己能分析长远的问题，并找到解决方案。
我相信自己能分析长远的问题，并找到解决方案。
在集体讨论中，我能自信地陈述自己的观点。
在集体讨论中，我能自信地陈述自己的观点。
我相信自己对集体决策有贡献。
我相信自己对集体决策有贡献。
我能为自己设定清晰的工作和生活目标。
我能为自己设定清晰的工作和生活目标。
我能与校外人员有效沟通，协调工作。
我能与校外人员有效沟通，协调工作。
我能清楚地向他人表达自己的想法。
我能清楚地向他人表达自己的想法。

23.

希望

	完全不符合	不符合	不确定	符合	完全符合
当我遇到困难时，我能想出很多办法摆脱困境。
当我遇到困难时，我能想出很多办法摆脱困境。
我能精力饱满地完成工作和学习目标。
我能精力饱满地完成工作和学习目标。
任何问题都有很多解决办法。
任何问题都有很多解决办法。
我认为自己在工作和生活中是成功的。
我认为自己在工作和生活中是成功的。
我能想出很多办法来实现自己的目标。
我能想出很多办法来实现自己的目标。
我正在实现自己设定的生活和工作目标。
我正在实现自己设定的生活和工作目标。

24.

韧性

	完全不符合	不符合	不确定	符合	完全符合
遇到挫折时，我能很快恢复过来。
遇到挫折时，我能很快恢复过来。
无论遇到什么困难，我都会努力解决。
无论遇到什么困难，我都会努力解决。
即使独自面对挑战，我也能坚持下去。
即使独自面对挑战，我也能坚持下去。
我能从容应对工作和生活中的压力。
我能从容应对工作和生活中的压力。
经历过磨难后，我能更坚强地面对困难。
经历过磨难后，我能更坚强地面对困难。
我能同时处理多项任务。
我能同时处理多项任务。

25.

乐观

	完全不符合	不符合	不确定	符合	完全符合
面对不确定的事情，我通常期待最好的结果。
面对不确定的事情，我通常期待最好的结果。
即使事情可能出错，我也不会轻易放弃。
即使事情可能出错，我也不会轻易放弃。
我总是看到事情光明的一面。
我总是看到事情光明的一面。
我对未来持乐观态度。
我对未来持乐观态度。
我相信事情会朝着我希望的方向发展。
我相信事情会朝着我希望的方向发展。
我相信“黑暗背后就是光明”，从不悲观。
我相信“黑暗背后就是光明”，从不悲观。

问卷到此结束，再次感谢您的支持与配合！

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	从未感觉	很少感觉	有时感觉	经常感觉	总是感觉
我觉得自己在透支生命。
我觉得自己在透支生命。
我觉得做老师是一份令人心力交瘁的工作。
我觉得做老师是一份令人心力交瘁的工作。
工作一天后，我感到筋疲力尽。
工作一天后，我感到筋疲力尽。
我觉得教学工作耗尽了我的情绪和情感。
我觉得教学工作耗尽了我的情绪和情感。
从早到晚，我的脑袋里都有一根弦紧绷着，让我觉得很难受。
从早到晚，我的脑袋里都有一根弦紧绷着，让我觉得很难受。
早上起床后我会觉得很疲乏。
早上起床后我会觉得很疲乏。
在工作中我有一种被掏空的感觉。
在工作中我有一种被掏空的感觉。
我觉得我在工作中付出太多。
我觉得我在工作中付出太多。

	从未感觉	很少感觉	有时感觉	经常感觉	总是感觉
和学生在一起，我可以很容易创造一个轻松的氛围。
和学生在一起，我可以很容易创造一个轻松的氛围。
我在工作中做了一些有价值的事情。
我在工作中做了一些有价值的事情。
我能够帮助学生找回自信。
我能够帮助学生找回自信。
我可以有效地处理学生的问题。
我可以有效地处理学生的问题。
我可以给学生以有益的指导。
我可以给学生以有益的指导。
我觉得我对他人的生活有积极影响。
我觉得我对他人的生活有积极影响。
当学生遇到问题时，愿意和我交流。
当学生遇到问题时，愿意和我交流。
我可以很容易理解学生的感受。
我可以很容易理解学生的感受。