青少年羽毛球运动员深蹲训练情况调查问卷
问卷说明
我们是广州体育学院运动训练专业的学生，目前正在开展《标准深蹲训练对青少年运动员体能水平影响的调查研究》课题，需向您发放此问卷。本问卷采用匿名形式，仅为学术研究所用，不涉及任何商业利益，所有数据仅用于统计分析，我们将为您严格保密。请您根据实际情况如实填写，答案没有对错之分。感谢您的配合与支持！
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青少年羽毛球运动员深蹲训练情况调查问卷
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第一部分 基本信息
*
1.
您的年龄
请填写具体的阿拉伯数字，单位为岁
*
2.
您的性别
男
女
*
3.
您的羽毛球训练年限
请填写具体的阿拉伯数字，单位为年
*
4.
您每周的羽毛球训练总时长
请填写具体的阿拉伯数字，单位为小时/周
*
5.
您的参训机构类型
学校校队
商业培训机构
体校/专业队
其他（请自行补充）
第二部分 深蹲训练情况 请您根据近6个月的实际训练情况填写
*
6.
近6个月您是否进行过深蹲训练
是，每周规律训练
是，但不规律
否，几乎不练
*
7.
近6个月您的深蹲训练频率
请填写具体的阿拉伯数字，单位为次/周
*
8.
每次深蹲训练的时长约为
10分钟以内
10—20分钟
20—30分钟
30分钟以上
*
9.
深蹲训练时是否有教练现场纠正动作
每次都有
经常有
偶尔有
没有
*
10.
您深蹲训练时主要使用的负荷类型是
徒手（无负重）
轻负荷（自身体重50%以下）
中等负荷（自身体重50%-80%）
大负荷（自身体重80%以上）
*
11.
您认为自己的深蹲动作是否规范
非常规范
比较规范
一般
不太规范
不规范
第三部分 体能指标自评 请您根据当前的实际体能水平填写
*
12.
您的下肢力量水平自评
请选择
很弱（1分）
较弱（2分）
一般（3分）
较强（4分）
很强（5分）
*
13.
您的原地纵跳高度
请填写具体数字，单位为厘米
*
14.
您的平板支撑最长能坚持多长时间
30秒以内
30—60秒
1—2分钟
2—3分钟
3分钟以上
*
15.
您的身体控制能力（变向、平衡、协调）自评
请选择
很弱（1分）
较弱（2分）
一般（3分）
较强（4分）
很强（5分）
第四部分 训练认知与损伤情况 请您根据您的真实想法和经历填写
*
16.
您认为深蹲训练对羽毛球运动表现的重要程度是
非常重要
比较重要
一般
不太重要
不重要
*
17.
您是否了解标准深蹲动作的技术要点
非常了解
比较了解
一般
不太了解
不了解
*
18.
近6个月您是否出现过膝关节不适或疼痛
从未出现
偶尔出现（1—2次）
有时出现（3—5次）
经常出现（6次及以上）
*
19.
近6个月您是否出现过腰部不适或疼痛
从未出现
偶尔出现（1—2次）
有时出现（3—5次）
经常出现（6次及以上）
20.
您认为深蹲训练中最需要注意的问题是什么（开放题）
请简要说明您认为在深蹲训练中最需要注意的问题,不少于10个字。
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