大学生熬夜调查问卷

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1. 您的性别是？
A 男
B 女
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2. 您的年级是？
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
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3. 您每天平均睡眠时间是多少小时？
A 少于4小时
B 4-6小时
C 6-8小时
D 超过8小时
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4. 您通常熬夜的原因是什么？ 【多选题】
A 学习
B 娱乐
C 社交
D 其他
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5. 您每周熬夜的频率是？
A 每天
B 3-5天
C 1-2天
D 从不
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6. 您认为熬夜对您的身体健康有影响吗？
A 有
B 没有
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7. 您是否有过因熬夜而导致的身体不适？
A 有
B 没有
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8. 您在熬夜时通常会做什么？ 【多选题】
A 看电视
B 玩游戏
C 学习
D 上网
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9. 您是否有规律的作息时间？
A 有
B 没有
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10. 您认为自己是否需要改善睡眠质量？
A 需要
B 不需要
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11. 请将您认为影响睡眠质量的因素按重要性排序（从高到低）【请选择全部 项并排序】
  • A 学业压力
  • B 电子产品使用
  • C 饮食习惯
  • D 环境噪音
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12. 您是否尝试过改善睡眠质量的方法？
A 尝试过
B 没有尝试过
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13. 您认为学校应该提供哪些支持来帮助改善学生的睡眠质量？ 【多选题】
A 睡眠健康讲座
B 心理咨询服务
C 学习时间管理课程
D 其他
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14. 您对熬夜的看法是什么？
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15. 您还有其他想要补充的建议或意见吗？
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