体育舞蹈对大学生心理健康的影响

我是潍坊理工学院一名大四的学生，为保证问卷的准确性，请认真如实填写。
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1.
您的姓名：
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2.
您的性别：
男
女
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3.
您所学专业类型？
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4.
您是否为独生子女？
是
否
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5.
您平时是否有运动的习惯？
是
否
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6.
您是否参加过体育舞蹈的课程？
是
否
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7.
您接触体育舞蹈的时间长短？
长
短
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8.
参加体育舞蹈可以有效缓解我日常的焦虑心情。
非常符合
比较符合
一般符合
不符合
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9.
练习体育舞蹈我会感受到身心放松与心情愉悦。
非常符合
比较符合
一般符合
不符合
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10.
体育舞蹈可以帮助我缓解学业和生活带来的压力。
非常符合
比较符合
一般符合
不符合
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11.
体育舞蹈减少失眠、心烦、精神紧绷的状态。
非常符合
比较符合
一般符合
不符合
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12.
体育舞蹈丰富了我的课余生活，减少了无聊感。
非常符合
比较符合
一般符合
不符合
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13.
体育舞蹈锻炼增强了我的集体归属感与融入感。
非常符合
比较符合
一般符合
不符合
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14.
舞台展示、舞蹈练习让我克服了胆怯与自卑心理。
非常符合
比较符合
一般符合
不符合
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15.
通过体育舞蹈学习，我与人交往时更加大方自然。
非常符合
比较符合
一般符合
不符合
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16.
在集体、双人舞蹈配合中，我的沟通能力有所提高。
非常符合
比较符合
一般符合
不符合
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17.
坚持体育舞蹈运动，提升了我的抗挫折与心理韧性。
非常符合
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不符合
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18.
参与体育舞蹈活动，拓宽了我的人际交往圈子。
非常符合
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不符合
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19.
体育舞蹈能够调节我的负面认知，提升自我认可度。
非常符合
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一般符合
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20.
规律参与体育舞蹈，让我整体精神状态更加健康。
非常符合
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一般符合
不符合
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21.
相较于其他活动，体育舞蹈更能调节我的心理状态。
非常符合
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不符合
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22.
我认为体育舞蹈能够有效预防大学生心理问题。
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不符合
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23.
整体而言，体育舞蹈对我的心理健康起到正向作用。
非常符合
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