大学生体育锻炼现状调查问卷

您好！这是一份关于大学生体育锻炼现状的调查问卷。本调查旨在了解非体育专业大学生的久坐行为及体育锻炼情况。问卷采用匿名方式进行，数据仅用于统计分析。请您根据实际情况填写，感谢您的支持与合作！
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1.
您的性别
男
女
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2.
年级
大一
大二
大三
大四
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3.
您平均每天坐着或躺着的时间(除睡眠外)大约是多久
少于4小时
4-6小时
6-8小时
8-10小时
10小时以上
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4.
过去一周内，您有多少天进行了至少30分钟的中等强度体育锻炼(如快走、慢跑、游泳等)
0天
1-2天
3-4天
5-6天
7天
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5.
您不经常参加体育锻炼的主要原因是什么
没有时间
缺乏兴趣
场地或器械不足
无人陪伴
身体原因
其他
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6.
您了解哪些常见的体育锻炼项目
跑步
游泳
篮球
足球
羽毛球
乒乓球
瑜伽
健身
骑行
跳绳
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7.
您认为体育锻炼对身体健康的重要程度如何
非常重要
比较重要
一般
不太重要
不重要
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8.
您是否有过在未来一周内开始体育锻炼的计划
有明确计划并执行
有计划但不确定是否执行
有想法但未制定计划
没有想法
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9.

如果学校提供免费的体育技能培训课程，您是否愿意参加
非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
不愿意
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10.
您通常通过什么途径了解体育锻炼相关知识
学校体育课
朋友或同学推荐
体育类App
书籍或杂志
不了解
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11.
您认为周围同学的体育锻炼氛围如何
非常浓厚
一般浓厚
一般
比较淡薄
非常淡薄
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12.
您是否关注过自己的身体成分(如体脂率、肌肉量等)
经常关注
偶尔关注
从未关注
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13.
如果有同伴邀请您一起参加体育锻炼，您接受邀请的 性有多大
一定会接受
很可能会接受
不太可能接受
一定不接受
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14.
您对自己目前的体育锻炼状况满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
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15.
对于改善大学生久坐及体育锻炼现状，您有什么建议
问卷星提供技术支持
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