睡眠健康反馈

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1.
1. 您认为上一份睡眠健康问卷的题目设置是否清晰易懂？
A. 非常清晰易懂
B. 比较清晰
C. 一般
D. 不太清晰
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2.
2. 填写完睡眠问卷后，您是否更重视自身的睡眠问题？
A. 明显更重视
B. 稍微重视
C. 没有变化
D. 反而不在意了
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3.
3. 结合问卷反思，您认为自己最主要的睡眠困扰是什么？
A. 睡眠时间不足
B. 入睡困难、易醒
C. 睡前沉迷电子产品
D. 压力大导致睡眠差
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4.
4. 填写问卷后，您是否愿意尝试调整作息改善睡眠？
A. 非常愿意并准备行动
B. 愿意但还没计划
C. 不太愿意
D. 完全不愿意
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5.
5. 您希望获取哪一类睡眠改善相关的科普内容？
A. 科学作息安排
B. 快速入睡小技巧
C. 减压助眠方法
D. 电子产品使用管理
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6.
6. 您觉得通过问卷形式普及睡眠健康知识是否有效果？
A. 效果很好
B. 有一定效果
C. 效果一般
D. 没有效果
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7.
7. 您是否愿意向家人朋友宣传健康睡眠的重要性？
A. 非常愿意
B. 可以分享
C. 看情况
D. 不愿意
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8.
8. 您希望后续开展哪种形式的睡眠健康宣传活动？
A. 科普文章推送
B. 短视频讲解
C. 线下讲座分享
D. 无需额外宣传
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9.
9. 填写问卷后，您是否计划在近期改变熬夜等不良睡眠习惯？
A. 已经开始改变
B. 近期会改变
C. 还在犹豫
D. 不会改变
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10.
10. 您对本次睡眠健康主题问卷及科普活动有何整体评价？
A. 非常满意，很有意义
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
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