养生保健四班徐蕊240304040014

大学生健康生活方式现状调查与引导策略
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1.
性别
男
女
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2.
年级
25级
24级
23级
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3.
健康的定义包括哪些方面
身体没有疾病
心理状态良好
社会适应能力强
道德健康
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4.
健康习惯
每天睡眠不足六小时
睡前使用电子设备
保持规律作息，睡前7-8小时
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5.
饮食原则
多吃油炸食品
食物多样性
奶茶代替水
明天喝三杯果汁
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6.
体重指标
BMI超过25
BMI在18～25之间
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7.
心理健康问题
学习压力
人际关系困扰
职业规划迷茫
无
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8.
压力的释放方式
抽烟
向朋友倾诉
睡觉逃避
发脾气
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9.
有以下不良用眼习惯
长时间近距离用眼
在光线过暗环境阅读
长时间使用电子设备
无
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10.
健康人际关系包括【多选题】
尊重他人
经常争吵
控制他人
孤立自己
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11.
健康仅指身体没有疾病
正确
错误
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12.
最近一个月，你是否经常感到焦虑或情绪低落
从不
偶尔
经常
总是
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