沉浸体验对冰雪运动专项大学生生命意义感的影响：有调节的中介模型

您的年龄

您的性别

男

女

您的滑雪年限（最大值50）

您是否有受伤经历

是

否

积极心理资本问卷

指导语：下面有一些句子，它们描述了你目前是如何看待自己的。根据您的实际情况，选择自符合您的选项。

	完全不符合	不符合	有点不符合	说不清	有点符合	比较符合	完全符合
1.很多人欣赏我的才干。
1.很多人欣赏我的才干。
2.我不爱生气。
2.我不爱生气。
3.我的见解和能力超过一般人。
3.我的见解和能力超过一般人。
4.遇到挫折时，我能很快地恢复过来。
4.遇到挫折时，我能很快地恢复过来。
5.我对自己的能力很有信心。
5.我对自己的能力很有信心。
6.生活中的不偷快，我很少在意。
6.生活中的不偷快，我很少在意。
7.我总是能出色地完成任务。
7.我总是能出色地完成任务。
8.糟糕的经历会让我郁闷很久。
8.糟糕的经历会让我郁闷很久。
9.面对困难时，我会很冷静地寻求解决的方法。
9.面对困难时，我会很冷静地寻求解决的方法。
10.我觉得自己活得很累。
10.我觉得自己活得很累。
11.我乐于承担困难和有挑战性的工作。
11.我乐于承担困难和有挑战性的工作。
12.不顺心的时候，我容易垂头丧气。
12.不顺心的时候，我容易垂头丧气。
13.身处逆境时，我会积极尝试不同的策略。
13.身处逆境时，我会积极尝试不同的策略。
14.压力大的时候，我会吃不好、睡不香。
14.压力大的时候，我会吃不好、睡不香。
15.我积极地学习和工作，以实现自己的理想。
15.我积极地学习和工作，以实现自己的理想。
16.情况不确定时，我总是预期会有好的结果。
16.情况不确定时，我总是预期会有好的结果。
17.我正在为实现自己的目标而努力。
17.我正在为实现自己的目标而努力。
18.我总是看到事物好的一面。
18.我总是看到事物好的一面。
19.我充满信心地追求自己的目标。
19.我充满信心地追求自己的目标。
20.我觉得社会上好人还是占绝大多数。
20.我觉得社会上好人还是占绝大多数。
21.对自己的学习和生活，我有一定的规划。
21.对自己的学习和生活，我有一定的规划。
22.大多数的时候，我都是意气风发的。
22.大多数的时候，我都是意气风发的。
23.我很清楚自己想要什么样的生活。
23.我很清楚自己想要什么样的生活。
24.我觉得生活是美好的。
24.我觉得生活是美好的。
25.我也不知道自己的生活目标是什么。
25.我也不知道自己的生活目标是什么。
26.我觉得前途充满希望。
26.我觉得前途充满希望。

特质流畅量表-2（CDFS-2）

指导语：“请根据你在滑雪活动中的体验回答下列问题。这些问题与你在参与活动过程中可能体验到的想法和感受有关。你可能有时、总是或者从未体验到过这些特征。请选择最符合您的选项，答案无对错之分。

	完全不同意	不同意	一般	同意	完全同意
1.我遇到了挑战，但我相信自己的技能能够应付这一挑战。
1.我遇到了挑战，但我相信自己的技能能够应付这一挑战。
2.我清楚地知道自己想要做什么。
2.我清楚地知道自己想要做什么。
3.我的确很清楚自己的表现如何。
3.我的确很清楚自己的表现如何。
4.我的注意力完全集中于正在进行的活动上。
4.我的注意力完全集中于正在进行的活动上。
5.我不关心别人可能会怎样看待自己。
5.我不关心别人可能会怎样看待自己。
6.时间似乎改变了(要么是减慢了，要么是加快了)。
6.时间似乎改变了(要么是减慢了，要么是加快了)。
7.我真的很享受这种体验。
7.我真的很享受这种体验。
8.我的能力与情境的高要求相匹配。
8.我的能力与情境的高要求相匹配。
9.行动似乎是自然而然发生的。
9.行动似乎是自然而然发生的。
10.我清楚地意识到自己想要做什么。
10.我清楚地意识到自己想要做什么。
11.我知道自己的表现如何。
11.我知道自己的表现如何。
12.我可以毫不费力地使自己的注意力集中于正在进行的活动上。
12.我可以毫不费力地使自己的注意力集中于正在进行的活动上。
13.我感觉自己能够控制正在进行的活动。
13.我感觉自己能够控制正在进行的活动。
14.我不关心别人可能会如何评价自己。
14.我不关心别人可能会如何评价自己。
15.时间过得和平常不一样。
15.时间过得和平常不一样。
16.我爱这种完成动作的感受，想再次体验它。
16.我爱这种完成动作的感受，想再次体验它。
17.我感觉自己的能力足够满足情境的高要求。
17.我感觉自己的能力足够满足情境的高要求。
18.我的动作是自动化的，没有想太多。
18.我的动作是自动化的，没有想太多。
19.完成动作时，我很清楚自己的表现如何。
19.完成动作时，我很清楚自己的表现如何。
20.我完全聚精会神。
20.我完全聚精会神。
21.我有完全的控制感。
21.我有完全的控制感。
22.我不关心自己的表现如何。
22.我不关心自己的表现如何。
23.我感觉到时间比平时过得快。
23.我感觉到时间比平时过得快。
24.这种体验让我感到欣喜若狂。
24.这种体验让我感到欣喜若狂。
25.挑战和我的技能都处于同等的高水平上。
25.挑战和我的技能都处于同等的高水平上。
26.我的行动是出于本能和自动的，而不必去想。
26.我的行动是出于本能和自动的，而不必去想。
27.我的目标界定明确。
27.我的目标界定明确。
28.我能够根据正在完成的动作判断自己的表现如何。
28.我能够根据正在完成的动作判断自己的表现如何。
29.我全神贯注于当前的的任务。
29.我全神贯注于当前的的任务。
30.我感觉完全能够控制自己的身体。
30.我感觉完全能够控制自己的身体。
31.我不担心别人可能会怎样看待自己。
31.我不担心别人可能会怎样看待自己。
32.我失去了正常的时间感。
32.我失去了正常的时间感。
33.这种体验是一种最好的奖励。
33.这种体验是一种最好的奖励。

生命意义感

指导语：以下是对生命意义感的陈述，用 1-7 点记分，1 分是完全不符合，7 分是完全符合。根据自己的情况给每一条陈述打分。

	完全不符合	比较不符合	有点不符合	不确定	有点符合	比较符合	完全符合
1.我正在寻觅我人生的一个目的或使命。
1.我正在寻觅我人生的一个目的或使命。
2.我的生活没有明确的目的。
2.我的生活没有明确的目的。
3.我正在寻找自己生活的意义。
3.我正在寻找自己生活的意义。
4.我明白自己生活的意义。
4.我明白自己生活的意义。
5.我正在寻觅让我感觉自己生活饶有意义的东西。
5.我正在寻觅让我感觉自己生活饶有意义的东西。
6.我总在尝试寻找自己生活的目的。
6.我总在尝试寻找自己生活的目的。
7.我的生活有一个清晰的方向。
7.我的生活有一个清晰的方向。
8.我知道什么东西能使自己的生活有意义。
8.我知道什么东西能使自己的生活有意义。
9.我已经发现一个让自己满意的生活目的。
9.我已经发现一个让自己满意的生活目的。
10.我一直在寻找某样能使我的生活感觉起来是重要的东西。
10.我一直在寻找某样能使我的生活感觉起来是重要的东西。

感知的教师支持量表

指导语：请根据您的实际情况，对以下描述进行评价，选择最符合您的选项。

	非常符合	比较符合	不确定	比较不符合	非常不符合
1.在学习中，教师会为我们提供选择的权利和机会。
1.在学习中，教师会为我们提供选择的权利和机会。
2.给出建议之前，教师会试着理解我们对事的看法。
2.给出建议之前，教师会试着理解我们对事的看法。
3.教师会耐心倾听学生的想法和做事方式。
3.教师会耐心倾听学生的想法和做事方式。
4.教师总是告诉学生如何完成课业任务。
4.教师总是告诉学生如何完成课业任务。
5.课堂教学中，教师会考虑学生提出的教学建议。
5.课堂教学中，教师会考虑学生提出的教学建议。
6.教师很关心学生。
6.教师很关心学生。
7.教师对学生很了解。
7.教师对学生很了解。
8.教师值得信赖。
8.教师值得信赖。
9.当我表现不好时，教师会给予鼓励。
9.当我表现不好时，教师会给予鼓励。
10.教师会对我们提出明确的学习期望。
10.教师会对我们提出明确的学习期望。
11.无论何时遇到问题，教师都会为我提供及时的帮助。
11.无论何时遇到问题，教师都会为我提供及时的帮助。
12.教师会认可我取得的进步与表现。
12.教师会认可我取得的进步与表现。
13.针对我的学习表现，教师会提供建设性的反馈。
13.针对我的学习表现，教师会提供建设性的反馈。